食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
三文鱼头汤的做法步骤
-
1将三文鱼头洗净沥干水分。 -
2豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。 -
3青菜洗净备用。 -
4锅里放油烧至8成热，将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。 -
52面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。 -
6下入杏鲍菇及青菜稍煮一会儿，加胡椒粉，盐调味即可。 -
7成品。。。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
夏季食谱
午餐
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