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诗文 泡椒金鲳鱼
释义
泡椒金鲳鱼的做法
“前段时间为了做“泡椒猪手”在麦德龙买了一大包泡椒回来,做完菜后将剩余的泡椒装入保鲜盒中放入冰箱中存放。昨天整理冰箱时发现,还剩了不少,好占地方(谁叫咱冰箱小,还爱买东西,各类开过封的酱料就一大堆),赶紧琢磨着如何尽快“消灭”它。

看到今天准备做菜正在融化的金鲳鱼,心中有谱了,就来个混搭“泡椒金鲳鱼”吧。在金鲳鱼表面上划上几刀,抹点盐入点底味;再用小火将金鲳鱼两面煎至金黄;最后放入泡椒汤汁焖煮入味。酸辣的泡椒,去除了鱼的腥味,又让人辣而不燥;而鱼肉在吸收了泡椒汁的味道不仅变得更鲜美,而且酸辣开胃,促进了食欲,帮助我们消化与吸收。

唯一有点遗憾的是拍照时发现这道菜的色彩不够吸收人,但是家里人吃过后都觉得它味道香美,辣得够味,让人大呼过瘾。”

食材明细

主料
  • 金鲳鱼 1条
辅料
  • 泡椒 适量
  • 姜末 适量
  • 小葱末 适量
配料
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酸辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

泡椒金鲳鱼的做法步骤

  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:1
    1
    准备好原料:金鲳鱼表面划上几刀,沥干表面水分;泡椒一半切成小末;姜和小葱切成末备用;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:2
    2
    烧热锅,用姜将锅底的表面搽一遍;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:3
    3
    锅中放入适量的油,放入金鲳鱼;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:4
    4
    鱼煎至两面金黄后拿出;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:5
    5
    锅中留少许油,下入泡椒末和姜末一起爆炒;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:6
    6
    闻到香味后下入还剩余的一半泡椒及泡椒水,熬煮;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:7
    7
    汤汁开后下入煎好的金鲳鱼;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:8
    8
    小火慢炖,中间翻一次面,加入盐和胡椒粉调味;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:9
    9
    转为大火收汁,注意不停的用勺将汤汁浇淋在鱼上面;
  • 泡椒金鲳鱼的做法步骤:10
    10
    汁几乎收完时将鱼盛入盘中,表面上撒些小葱末。

小窍门

1.煎鱼为了鱼皮能完整,首先须吸干鱼表面水分;其次将锅烧热,用姜搽遍锅底;再倒入适量的油,将鱼放下去煎;注意煎鱼时不要急于翻动鱼,可以先晃动下锅,鱼跟着一起晃动就表示鱼基本煎定型了;
2.泡椒不要全部都切碎,一半切碎,与姜末一起爆炒出香味;一半整个连同泡椒水一起放入熬汤汁;
3.汤汁熬好后放入煎好的鱼一起炖煮;中间翻一下面,加入盐和胡椒粉调味;最后大火收汁,注意不停地将汤汁浇淋在鱼上面,让鱼更入味。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/3/18 22:16:49