正宗紫薯南瓜黑米粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	紫薯南瓜黑米粥
释义	“紫薯和南瓜都营养丰富，再加上黑米以及小米，特别适合宝宝的一款粥，晚上准备好材料，早上起来很快就煮好了。” 食材明细主料紫薯适量黑米适量大米适量南瓜适量辅料小米适量甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度紫薯南瓜黑米粥的做法步骤 1 南瓜和紫薯洗净切块。 2 大米、黑米、小米适量，浸泡一夜。或者4小时以上。 3 加水煮至自己喜欢的状态就可以了，非常简单了，不需要我拍步骤了。小窍门喜欢吃整块南瓜和紫薯的，就切大大块哦。这样就不会煮烂了，我是为了给宝宝吃才煮成这样的。使用的厨具：煮锅所属分类：主食粥家常菜幼儿米
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