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诗文 健康养胃~~~~【白果支竹汤】
释义
健康养胃~~~~【白果支竹汤】的做法
“  一直喜欢白果,每个月最少煲三次白果汤,由于猪肚清洗麻烦,所以这次没放猪肚换成了猪骨,白果----含丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃,滋阴补肾,去湿消肿。”

食材明细

主料
  • 白果 100g
  • 支竹 100g
辅料
  • 猪骨 250g
配料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

白果支竹汤的做法步骤

  • 健康养胃~~~~【白果支竹汤】的做法步骤:1
    1
    将白果去壳并泡一晚,把白果撕碎
  • 健康养胃~~~~【白果支竹汤】的做法步骤:2
    2
    把新鲜的猪骨也一起下锅
  • 健康养胃~~~~【白果支竹汤】的做法步骤:3
    3
    加了点干木耳
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/15 14:46:38