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诗文
红枣银耳莲子羹
释义
食材明细
主料
银耳
30克
莲子
50克
辅料
大枣
15枚
配料
冰糖
100克
枸杞
适量
甜味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
红枣银耳莲子羹的做法步骤
1
准备食材:银耳、莲子用水泡发,莲子去心,银耳去除根部杂质和老的部分,撕成小片洗净备用,大枣、枸杞洗净备用
2
把银耳、莲子、大枣放进锅,加水,盖盖,大火煮开调成小火熬2.5--3小时
3
银耳汤开始变粘稠,加入冰糖熬化
4
冰糖全部化完以后放枸杞,再煮2--3分钟就关火,放凉后就可以吃了
5
放凉后用碗盛出就可以享用了,冷藏后口感更佳
小窍门
枸杞要起锅前放,因为煮时间长了会有酸味
煮好的羹可以放到冰箱冷藏,口感更佳!
使用的厨具:汤锅
所属分类: 羹类 家常菜 常见菜式 汤羹 产妇 秋季食谱 晚餐
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更新时间:2026/5/10 10:56:45