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诗文 蒜蓉通菜
释义
蒜蓉通菜的做法
“火一定要猛,炒出来的菜才好吃”

食材明细

主料
  • 通菜 500克
辅料
  • 蒜蓉 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 花生油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉通菜的做法步骤

  • 蒜蓉通菜的做法步骤:1
    1
    刚买回来的通菜(最好选水通菜,水通菜比较好吃)
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:2
    2
    把黄色叶子的摘掉,之后就进行清洗
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:3
    3
    洗干净的通菜。要用大量清水清洗干净
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:4
    4
    蒜蓉拍烂放好
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:5
    5
    锅洗干净,要用大火,烧红锅。我这是锅火大猛,冒出来的烟
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:6
    6
    首先下花生油,蒜蓉,大火中炒几分钟就可以加调味上锅了。
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:7
    7
    大功告成,美好可好的通菜
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/10 12:57:22