正宗蒜蓉菜心的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜蓉菜心
释义	“清清爽爽，健康菜” 食材明细主料菜心一把辅料大蒜头二粒原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜蓉菜心的做法步骤 1 菜心摘洗干净，蒜去皮切碎。 2 锅内烧开水，放入菜心焯一分钟捞起沥干水分。 3 锅内下食用油烧八成热，放入蒜蓉爆香，放入菜心翻炒，加入适量盐出锅即可。
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