食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤
-
1材料：台湾花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油面筋 -
2将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。 -
4随后，加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。 -
5接着，合入蒜薹翻炒翻炒至断生。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 浓情鸡肉焗饭
- 巧克力戚风蛋糕
- 简易版奶昔
- 茴香猪肉馅儿饺子
- 非油炸香脆米饭锅巴
- 火龙果思慕雪
- 椰蓉早餐小面包
- 爱的贝
- 秘制鸡叮
- 鸡蛋豆渣饼
- 孜然肉串
- 孜然奥尔良烤翅根
- 口袋三明治
- 千层吐司栗蓉面包
- 蒙布朗蛋糕
- 鲍鱼焖鸡
- 牛油果三明治
- 素心居静奉上解暑凉菜冰镇五彩金针菇的做法
- 抹茶蜜豆蛋糕卷
- 淡奶土司
- 奶香土司
- 酸奶蛋糕
- 南瓜蛋挞
- 罗马盾饼干
- 花环焦糖杏仁曲奇
- teacake
- tea-cake
- tea cake
- teach
- teachable
- teach about
- teach a lesson
- teacher
- teacher certification
- teacher-pupil ratio
- teacher's pet
- teacher training
- teach how to do
- teach-in
- teaching
- 紫薇花效玉溪生（清·顾煚世）
- 紫薇花行（有序）（明·皇甫涍）
- 紫薇花（唐·唐彦谦）
- 紫薇花（唐·杜牧）
- 紫薇花（唐·白居易）
- 紫薇花（唐·白居易）
- 紫薇花（宋·刘克庄）
- 紫薇花（宋·华镇）
- 紫薇花（宋·李流谦）
- 紫薇花（宋·王之道）
- 紫薇花（宋·许及之）
- 紫薇花（宋·陶弼）
- 紫薇花（明·区大相）
- 紫薇花（明·徐渭）
- 紫薇花（明·邵宝）
- 学一次用一辈子的英语单词12000
- 古风漫画美少女(从入门到精通)
- 制药工程专业实验(高等学校教材)
- Tekla Structures钢结构BIM应用(应用型人才培养十三五规划教材)
- 资料员速学手册(第3版)/建筑工程业务管理人员速学丛书
- 智能工厂设备配置研究
- 旅游人力资源管理(第2版高职高专旅游管理专业系列规划教材)
- ANSYS Workbench17.0结构分析快速入门指南(附光盘)
- 手把手教你开公司
- 从零开始学开公司(开店运营+范本+法规)
- 数独爱好者(中级)
- 环境影响评价(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 图解电工基础(零基础轻松学电工技术)
- 完全图解数独
- 数独爱好者(高级)