食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤
-
1材料：台湾花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油面筋 -
2将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。 -
4随后，加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。 -
5接着，合入蒜薹翻炒翻炒至断生。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蔓越莓奶酥
- 蟹味菇肉丝面
- 红枣小米粥
- 草莓颗粒果酱
- 脆皮小蛋糕
- 土豆泥虾球
- (红心)火龙果核桃仁草帽发糕
- 三鲜生煎包
- 韩国料理大酱拌面
- 抹茶蛋糕
- 墨椒爆炒章鱼片
- 炸猪排饭
- 酱咸菜
- 八爪鱼炒饭
- 日式目鱼干烧饼盖浇饭
- 蓝莓毛毛虫
- 蕃茄豌豆蛋汤
- 当归党参乌鸡汤
- 煎冷馒头
- 口水鸡
- 香蕉夹心蛋糕卷
- 七彩饭美味又营养
- 鸡丝黄瓜
- 520，爱己，及人－－－番茄炒蛋
- 酱香肉沫冬瓜
- 什么什么人璧的成语
- 什么什么人离的成语
- 什么什么人稀的成语
- 什么什么人稠的成语
- 什么什么人等的成语
- 什么什么人给的成语
- 什么什么人罪的成语
- 什么什么人美的成语
- 什么什么人翻的成语
- 什么什么人老的成语
- 什么什么人而的成语
- 什么什么人耶的成语
- 什么什么人肉的成语
- 什么什么人脚的成语
- 什么什么人臣的成语
- 偈（宋·释法宝）
- 偈（宋·释法宝）
- 偈（宋·释法明）
- 偈（宋·释法淳）
- 偈（宋·释法演）
- 偈（宋·释法演）
- 偈（宋·释法灯）
- 偈（宋·释法聪）
- 偈（宋·释海印）
- 偈（宋·释海评）
- 偈（宋·释清了）
- 偈（宋·释清满）
- 偈（宋·释清素）
- 偈（宋·释渊）
- 偈（宋·释灯）
- 中国当代设计全集(第2卷平面类编招贴篇)(精)
- 中国当代设计全集(第9卷建筑类编展示篇)(精)
- 东方杂志广告研究/中国广告发展史研究丛书
- 金融风险价值量化分析
- 金砖国家法律评论(2015年第1卷)
- 司法改革论评(第20辑)
- 思考致富(女性版)
- 民间法(第16卷)
- 会计信息化实验教程(高职高专经管类十三五规划教材)
- VIE架构境外间接上市税法问题研究/税收公法学丛书
- 川大记忆--校史文献选辑(第6辑巴金与四川大学)/四川大学985工程大学文化建设系列丛书
- 新的时代观--重塑中国与世界关系研究(学术论文自选集)/中共四川省委党校四川行政学院教授学术文库
- 巴蜀文献(第2辑)
- 巴国佛踪--巴南区佛教遗址碑拓辑录(上)
- 西部农村基层政府改革与财税体制创新--以四川省为重点的农村综合体制改革研究/中共四川省委党校四川行政学院教授学术文库