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诗文
微波炉南瓜
释义
食材明细
主料
南瓜
适量
甜味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
微波炉南瓜的做法步骤
1
准备好南瓜
2
掏去南瓜子,不喜欢吃皮的朋友可以把皮削去
3
切块
4
盖上保鲜膜
5
放入微波炉5分钟(南瓜量多的话时间要久一点)
6
完成~取出
小窍门
南瓜皮具有很高的营养价值,可以防治糖尿病,降低血糖,消除致癌物质,促进生长发育
不过根据个人喜好
使用的厨具:微波炉
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更新时间:2025/10/22 11:08:15