食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花一个，浸泡洗净。 -
2切小朵。 -
3炒锅烧热，放入适量橄榄油。 -
4倒入西蓝花翻炒。 -
5待西蓝花变色，倒入适量蚝油。 -
6加适量生抽，翻炒均匀，出锅。 -
7一道快手菜，蚝油西蓝花就做好了。 -
8蚝油西蓝花。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酱肉丝浇青菜
- 麻辣香锅
- 凉拌豆皮
- 香辣虾
- 鸡蛋饼
- 腊肉土豆焖饭
- 家常甘蓝菜
- 大蒜炒牛肉
- 荷塘双宝（莲米藕丁）
- 茄汁菜花
- 紫山药百合银耳羹
- 冰糖雪菊
- 国王吐司
- 蚂蚱豆
- 椰香花生酥
- 火烧云吐司
- 玛格丽特饼干
- 素炒毛豆
- 咖喱鸡翅
- 翡翠豆沙包
- 果子形豆沙包
- 红薯丸子
- 清炒葫芦丝
- 枸杞酒酿玉米羹
- 辣炒鱿鱼
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- getting boring
- getting down
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- 夜同曹野臣宿西清馆（明·王醇）
- 夜同朱吴李徐诸生集于茂才宅听歌（明·胡应麟）
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- 夜同汪六吴三过城西酒楼巨觥飞白堕数十巡旋（明·胡应麟）
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