食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
面筋炒海带的做法步骤
-
1材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒 -
2将面筋撕开，待用。 -
3将海带放在案板上切开。 -
4随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。 -
6接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 豉香鹌鹑蛋
- 热可可棉花糖
- 蒜蓉粉丝娃娃菜
- 美味苹果派--健康、营养一起来
- 改良版的玛格丽特饼干
- 卖萌的小羊
- 鲍汁杏鲍菇
- 彩虹慕斯蛋糕
- 棋子烧饼
- 凤梨鸭丁
- 锦绣豆包
- 糖醋鲤鱼
- 茶香青豆浆
- 蒸藕饼
- 蜗牛曲奇(维也纳可可酥饼)
- 水果罐头
- 戚风蛋糕0失败
- 渐变玫瑰花奶油蛋糕
- 紫薯板栗汤圆（附板栗榕馅做法）
- 老面酵头南瓜土司——齿颊留香淳朴味道
- 培根玉米荷兰豆沙拉
- 乡村面包
- 抹茶蝴蝶酥
- 香辣油
- 虾酱炒扁豆
- quick-drying
- quicken
- quick exit
- quickfire
- quick fire
- quickfire
- quick fix
- quick-fix
- quick-freeze
- quickie
- quick learner
- quicklime
- quick look
- quickly
- quickness
- 生查子 其二（宋·高观国）
- 生查子 其五 赠陈宋邻（宋·向子諲）
- 生查子 其六 梅次韵（宋·高观国）
- 生查子 其四 丙午铁炉冈回（宋·赵师侠）
- 生查子 其四 再和舍人（宋·赵磻老）
- 生查子 其四 富阳道中（宋·毛滂）
- 生查子 其四 木香（宋·高观国）
- 生查子 冬日怀韩夫人（明·王微）
- 生查子 冬闺（清·宋琬）
- 生查子 初春之叶（当代·添雪斋）
- 生查子 别意（清·董俞）
- 生查子 前题 掬粪夫（清末民国初·姚华）
- 生查子 剑阁道上（近现代·陈逸云）
- 生查子 北平驿秋夜（明末清初·金俊明）
- 生查子 十三岁时作（近现代·陈逸云）
- 中国广播收听年鉴(2018)
- 融媒体传播论
- 海外华文传媒与中国软实力建设/传媒与文化书系
- 中文版SolidWorks2017全能一本通(双色版)/码上学会
- Excel2013商务办公从新手到高手
- 中文版AutoCAD2018从入门到精通/21世纪AutoCAD应用技能型精品教程系列
- 从一到无穷大--科学中的事实和臆测
- 专家教你对付难缠的妇科病
- 康复心理学(第2版高等医学院校康复治疗学专业教材)
- 现代主义--东西方文化的杂合
- 看图学电动机维修
- 管道建设期完整性管理
- 工程与科学中的线性算子理论(英文版)
- 张氏疑难杂病临证经验集萃/名老中医临证经验医案系列丛书
- 水处理生物学(第6版高等学校给排水科学与工程学科专业指导委员会规划推荐教材)