食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
面筋炒海带的做法步骤
-
1材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒 -
2将面筋撕开，待用。 -
3将海带放在案板上切开。 -
4随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。 -
6接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 黑全麦小饼
- 自制香茹肉酱
- 春笋焖排骨
- 鱼籽香椿豆腐，家宴做起来不输米其林
- 胡萝卜豌豆炒蛋
- 鸡蛋精肉炒薤白
- 琵琶腿肉拌芹菜
- 波菜拌粉丝蛋皮
- 蒜黄炒黑木耳
- 菠菜香菇炒鸡蛋
- 杂蔬炒肉片
- 鲍鱼烧排骨
- 水煮牛肉片
- 凉拌豆角
- 生菜炒黄豆芽
- 马兰头蛋汤
- 马兰头鸽子汤
- 花生拌马兰头
- 绿豆芽炒蒜苔
- 香椿芽拌豆腐
- 抹茶奶冻小方，不需要吉利丁，口感细腻柔滑，色泽翠绿鲜亮。
- 鸽胸肉拌马兰头
- 美味清蒸魚
- 豆腐盖饭
- 沙茶排骨
- 山渊什么什么的成语
- 山温什么什么的成语
- 山温水软
- 山溜什么什么的成语
- 山溜穿石
- 山环什么什么的成语
- 山环水抱
- 山珍什么什么的成语
- 山珍海味
- 山珍海胥
- 山珍海错
- 山盟什么什么的成语
- 山盟海誓
- 山眉什么什么的成语
- 山眉水眼
- 常父答诗有煎点径须烦绿珠之句复次韵戏答（宋·黄庭坚）
- 常牧溪猿图（宋·释智愚）
- 常王孙种菜歌（清·江昉）
- 常理斋先生殉节诗（清·孙宗炎）
- 常理斋先生爱吟草兼殉节本末（清·王钟健）
- 常理斋先生爱吟草兼殉节本末（清·邵玉清）
- 常理斋挽诗（清·陈大文）
- 常理斋殉节诗（清·杨梦符）
- 常理斋殉节诗（清·阎学淳）
- 常甫宪副钦之翰检与予先后登岳钦之独值雨是（明·严嵩）
- 常甫招客望海亭（宋·孔平仲）
- 常祀五享三首 迎神用《兴安》。九变。（宋·郊庙朝会歌辞）
- 常祀皇地祇五首 迎神用《宁安》。八变。（宋·郊庙朝会歌辞）
- 常禅师塔（宋·楼钥）
- 常禅师荷衣沼（宋·释梵琮）
- 面向2025年的工业转型升级之路
- 北京文化创意产业功能区发展报告(2015)
- 中国创意产业发展报告(2016)
- 高端技术技能型人才培养理论与实践研究/中国职业教育研究专著系列
- 脚下的路就是你的路
- 心量大了企业就大了
- 经营三法
- 互联网金融营销(金融营销应用型专业人才培养用书)
- 备战旺季(互联网+时代门店卖翻天的秘密)/金师起点新管理书系
- 我和小溜溜坐一起(精)/花婆婆方素珍原创绘本馆
- 你想要一颗星星吗(精)/花婆婆方素珍原创绘本馆
- 家(精)/花婆婆方素珍原创绘本馆
- 黑客攻防从入门到精通(附光盘全新升级版)
- 无机及分析化学(普通高等教育十三五规划教材)
- 浪漫的灵知/诗学与美学研究丛书