食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
面筋炒海带的做法步骤
-
1材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒 -
2将面筋撕开，待用。 -
3将海带放在案板上切开。 -
4随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。 -
6接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 【羊毛兔出品。】腐乳酱油肉炒饭
- 奶油香草马芬
- 美味无添加————————【自制香浓黑芝麻糊】
- 豇豆的创意菜--蝴蝶飞飞
- 创新版“旺旺煎饼”
- 山楂卷
- 酸酸开胃菜——茄汁肉片
- 经典无人能拒——香草葡式蛋挞
- 印度传统土豆小食
- 五彩肉松面包
- 西红柿炒鸡蛋
- 白果荷兰豆
- 茄子锅贴
- 咸菜炒梅豆
- 简易红烧肥肠
- 菌菇木耳肉圆汤
- 桂圆/龙眼果酱
- 简易葡挞
- 豆角炒肉末
- 木糖醇肉松面包
- 简易版香蕉马芬
- 孜然牛肉
- 菠萝爽冰棍
- 牛奶木瓜
- 毛豆茉莉
- attest to
- at that
- at that instant
- at that moment
- at that time
- at the back
- at the base of
- at the beck and call of
- at the beginning
- at the beginning of
- at the behest of
- at the bottom
- at the center of
- at the centre of
- at the core
- 游慈感寺用壁间赵安石韵（宋·袁说友）
- 游慈溪龙虎轩（宋·陈造）
- 游慈相寺（清·吕留良）
- 游慧云寺（明·李蓁）
- 游慧力寺 其一（宋·康与之）
- 游慧力寺 其二（宋·康与之）
- 游慧山（元·陈方）
- 游慧山（宋·蒋之奇）
- 游慧林寺以三峡炎蒸定有无为韵得定字是日欲（宋·陈与义）
- 游慧聚寺（宋·杨则之）
- 游成都花市（清·洪锡爵）
- 游戒坛寺（清末近现代初·陈曾寿）
- 游戒坛山赠寺僧达文（清·赵大经）
- 游戒珠寺悼右军故宅（宋·赵抃）
- 游戒珠寺（宋·赵諴）
- 初中英语解题方法(修订本)/英语解题方法系列丛书
- WTO基础电信协议(规范与承诺)/WTO参考书系
- 萧萧集/沈从文别集
- 肉鸡生产关键技术/畜禽规模养殖关键技术丛书
- 唐五代词二百首/古典文学导读丛书
- 顾问官/沈从文别集
- 学生知识文库(高中数学卷)
- 幼儿形体锻炼/幼儿园小书架丛书
- 抽象的抒情/沈从文别集
- 陶瓷器/中华古玩通鉴
- 友情集/沈从文别集
- 学生知识文库(高中物理卷)
- 钱币/中华古玩通鉴
- 学生知识文库(高中语文卷)
- 图说假日摄影