食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
面筋炒海带的做法步骤
-
1材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒 -
2将面筋撕开，待用。 -
3将海带放在案板上切开。 -
4随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。 -
6接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 豆沙菊花酥
- 葱香荷包蛋
- 苔菜炖豆腐
- 酥皮五仁月饼
- 葱油饼
- 西芹炒黄豆
- 腌白菜炒梅豆
- QQ糖可可慕斯蛋糕
- 改良版水煮牛肉
- 蘑菇炒菠菜
- 每天一碗养生粥——清新杨桃甜八宝饭
- 砂锅鲫鱼蛋汤
- 千层酥皮苹果派
- 红枣鸽子汤
- 白菜炒滑子蘑
- 小鸡炖滑子蘑
- 自制果啤
- 超级柔软的面包
- 香蕉松饼
- 酥炸藕盒
- 猪肚萝卜羹
- 低油香蕉核桃马芬
- 裱花蛋糕：花俏
- 红烧鲢鱼身
- 酸辣猪肉土豆丝
- 领事发票用英语怎么说
- 领什么什么新的成语
- 领什么什么进的成语
- 领什么后什么的成语
- 领什么标什么的成语
- 领导喜欢用英语怎么说
- 领导姓名用英语怎么说
- 领导者思维用英语怎么说
- 领导角色用英语怎么说
- 领导讲话用英语怎么说
- 领异什么什么的成语
- 领异标新
- 领略美景用英语怎么说
- 领袖什么什么的成语
- 领袖后进
- 代菊荅五首（明·胡俨）
- 代菊荅（明·方孝孺）
- 代萱花答（明·符锡）
- 代葛沙门妻郭小玉作诗二首（南北朝·鲍令晖）
- 代董华卿以葺庐无力告于亲旧间（宋·曾丰）
- 代董秀才却扇（唐·李商隐）
- 代蒿里行（南北朝·鲍照）
- 代虚中作（宋·李彭）
- 代虞枢密宴晁制置口号二首（宋·王质）
- 代虞相挽杨参政二首（宋·王质）
- 代蜀总赴召宴制帅乐语口号（宋·李曾伯）
- 代蜀总过沔宴制帅（宋·李曾伯）
- 代襄阃宴新除史制卿乐语口号（宋·李曾伯）
- 代西封侯美人诗（南北朝·王环）
- 代觉无象续楮衾吟谢楼大参（宋·释居简）
- 绘本悦读十二月(24堂经典绘本阅读课)
- 让智慧吹拂心灵(24堂经典寓言阅读课)
- 发现故事的秘密(24堂经典小说阅读课)
- 享受散文的陶冶(24堂经典散文阅读课)
- 漫步诗歌的花园(24堂经典诗歌阅读课)
- 情绪应对策略--基于大学生的实证研究/心理健康教育书系/教育心理学研究丛书
- 早知今日
- 撕裂的记忆
- 长大
- 等你回来花就开(情感卷)/小时光最美悦读
- 我的爱只为你盛开(成长卷)/小时光最美悦读
- 我的人生不寂寞(人生卷)/小时光最美悦读
- 遇到你我就圆满了(世事卷)/小时光最美悦读
- 千万不要认识摩羯/大叔吐槽星座系列漫画作品
- 薄伽梵歌(注释本)(精)/瑜珈文库