食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
面筋炒海带的做法步骤
-
1材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒 -
2将面筋撕开，待用。 -
3将海带放在案板上切开。 -
4随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。 -
6接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 得莫利炖鱼
- 腊八粥
- 红烧肉
- 菠菜鸡肉丸子汤
- 腐皮卷肉
- 油酥烧饼
- 红豆芒果蛋挞
- 腊味焖饭
- 糖霜小饼干
- 炝炒莴笋丝
- 韭菜薄饼
- 胡萝卜溜肉丸
- 芸豆土豆炒鸡丁
- 苏伯汤
- 土豆莜面面鱼
- 葱油拌面
- 草莓奶油卷
- 鲜虾手擀面
- 自制枣泥馅
- 骨髓菠菜汆丸子
- 土豆胡萝卜焖饭
- ??披萨面包块
- 腊八粥
- 葱油淋鱼片
- 腊八粥
- 铮什么什么亮的成语
- 铮什么什么佼的成语
- 铮什么什么声的成语
- 铮什么什么屈的成语
- 铮什么什么汉的成语
- 铮什么什么骨的成语
- 铮什么佼什么的成语
- 铮什么有什么的成语
- 铮什么瓦什么的成语
- 铮什么铁什么的成语
- 铮明什么什么的成语
- 铮明瓦亮
- 铮铮不屈
- 铮铮什么什么的成语
- 铮铮佼佼
- 舟过马六甲（清·丘逢甲）
- 舟过高忠宪公水居遗址（清末民国初·夏子麟）
- 舟过鹅行口回望和州鸡笼山（宋·杨万里）
- 舟过黄州上赤壁因怀东坡偶题（宋·史尧弼）
- 舟过黄店（元末明初·杨维桢）
- 舟过黄田谒龙母护应庙二首（宋·杨万里）
- 舟过黄陵庙（明·詹同）
- 舟近吴兴郡见山（宋·卫宗武）
- 舟近浔阳郭追次辛丑岁游此诗韵（明·吴与弼）
- 舟近豫章（明·吴与弼）
- 舟返三河见诸得举者归内有黄生继章乃宪副及（明·饶与龄）
- 舟返盐渎寄邗上诸子（清·黄图成）
- 舟还江南阻风有怀伯兄（宋·王安石）
- 舟还浯溪再留二绝（宋·留筠）
- 舟还（明·明秀）
- 螺纹精度与检测技术手册
- 新编简明机修钳工手册
- 图表详解电磁炉故障检修
- 手机原理与维修(全国高等职业教育规划教材)
- 物流运输组织及管理/从校园到职场物流工程师必读丛书
- 数控车削工艺与技能训练(职业教育改革与创新系列教材)
- 应急驾驶与急救全攻略/我爱我车全攻略系列丛书
- 计算机绘图(AutoCAD2011中文版高等职业技术教育机电类专业规划教材)
- 通信原理简明教程(普通高等教育电子信息类规划教材)
- 计算机系统导论(普通高等院校计算机课程规划教材)
- Python标准库/华章程序员书库
- 高级驾驶全攻略/我爱我车全攻略系列丛书
- 制冷与空调设备组装与调试赛题集(全国职业院校技能大赛中职组电工电子技术技能比赛赛题集锦)
- ASP.NET开发宝典(附光盘)/程序员开发宝典系列
- Visual C++开发宝典(附光盘)/程序员开发宝典系列