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诗文 好吃又营养——绿堤菜煎蛋
释义
好吃又营养——绿堤菜煎蛋的做法
“堤菜有红,绿两种,属藻类植物。口感与海苔相似,我也说不清是不是海苔,从超市里买来的,标签上写绿堤菜。”

食材明细

主料
  • 绿堤菜 2两
  • 鸡蛋 2枚
辅料
  • 生粉 适量
  • 芝麻 5克
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

绿堤菜煎蛋的做法步骤

  • 好吃又营养——绿堤菜煎蛋的做法步骤:1
    1
    清洗绿海堤,沥干水。
  • 好吃又营养——绿堤菜煎蛋的做法步骤:2
    2
    加少许盐,2个蛋,1大匙生粉,5克白芝麻,少许水,拌成面糊。
  • 好吃又营养——绿堤菜煎蛋的做法步骤:3
    3
    加热油锅,两面煎成形。
  • 好吃又营养——绿堤菜煎蛋的做法步骤:4
    4
    出锅,挤上沙拉酱,十分简单的一道菜,而且营养价值又高。
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更新时间:2025/3/11 23:25:00