“夏日睡眠不足，易浮肿上火，百合消火，南瓜消肿，每周2-3次，吃出健康好肤色。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
百合南瓜糖水的做法步骤
-
1南瓜去去籽，切片 -
2用刀切菱形片，在碗中摆好造型 -
3百合去除薄膜，铺在南瓜上，倒入水，放上冰糖 -
4盖盖蒸10分钟即可 -
5冷藏后味道更加
小窍门
南瓜本身味甜，不用放太多冰糖。
使用的厨具：蒸锅
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夏季食谱