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诗文 茶香虾
释义
茶香虾的做法
“1虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
2虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 350g
辅料
  • 3g
  • 5g
  • 5g
  • 绿茶 5g
  • 芝麻 50g
配料
  • 叉烧酱 10g
  • 鸡粉 3g
  • 生抽 3g
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茶香虾的做法步骤

  • 茶香虾的做法步骤:1
    1
    虾去掉虾头虾壳以及虾线。
  • 茶香虾的做法步骤:2
    2
    姜蒜切碎,葱切葱花.
  • 茶香虾的做法步骤:3
    3
    热锅,放300ml油,油热后大火炸虾3分钟。
  • 茶香虾的做法步骤:4
    4
    虾取出控油。
  • 茶香虾的做法步骤:5
    5
    放入绿茶油炸片刻取出控油.
  • 茶香虾的做法步骤:6
    6
    热锅,放入15g油,炒香料头,加入叉烧酱。
  • 茶香虾的做法步骤:7
    7
    加入虾翻炒均匀,再加入调味料,最后加入茶叶、葱花和芝麻即可.

小窍门

炸虾时虾会不时令油花四处飞溅,这时我们最好是可以在炸时盖上锅盖,安全烹饪!在炸茶叶时我们油温要注意不能太高而且油不要太满,因为茶叶有水分遇油会膨发,所以我们在操作时必须要小心。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/14 19:41:59