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诗文 凉拌菜
释义
凉拌菜的做法
“吃过很多道凉拌菜,但这是我最喜欢的,营养丰富,清香可口。”

食材明细

主料
  • 包菜 一块
  • 紫甘蓝 一块
  • 扁豆角 100克
  • 黑木耳 10克
  • 银耳 10克
  • 腐竹 20克
  • 胡萝卜 半根
辅料
  • 花椒 适量
  • 辣椒 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌菜的做法步骤

  • 凉拌菜的做法步骤:1
    1
    准备一块包菜,一块紫甘蓝,100克扁豆角,10克黑木耳,10克银耳,20克腐竹,半根胡萝卜,其他还可以根据自己的口味准备哦。将木耳、腐竹用温水浸泡十分钟。
  • 凉拌菜的做法步骤:2
    2
    扁豆角摘洗干净,胡萝卜切成片、包菜和紫甘蓝切成块。
  • 凉拌菜的做法步骤:3
    3
    热锅放水,待水开后,依次放入泡好的腐竹,黑木耳,银耳等炤熟。
  • 凉拌菜的做法步骤:4
    4
    再次将切好的胡萝卜,豆角,紫甘蓝,包菜放入水中炤熟。
  • 凉拌菜的做法步骤:5
    5
    捞出后放入凉水中过一下水,这样吃起来口感更好。
  • 凉拌菜的做法步骤:6
    6
    热锅放油,待油热后放入花椒,将花椒炸脆出香味后捞出,将花椒油放入碗中备用。同样方法炸辣椒油,辣椒可不捞出。
  • 凉拌菜的做法步骤:7
    7
    将炸好的花椒油和辣椒油混合,放入少许芝麻,生抽,醋,蚝油,香油。
  • 凉拌菜的做法步骤:8
    8
    将准备好的凉拌菜放入适量白糖,盐和鸡精,搅拌均匀。
  • 凉拌菜的做法步骤:9
    9
    把调好的汁,浇在上面。
  • 凉拌菜的做法步骤:10
    10
    搅拌均匀即可
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   秋季食谱  
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更新时间:2024/10/19 5:29:12