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诗文 蚝油西兰花
释义
蚝油西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
辅料
  • 50ml
  • 蚝油 10克
  • 生抽 5克
  • 白糖 3克
  • 生粉水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花用小刀削切成均匀的大小块;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    锅是烧水,放几滴油和一小勺盐。焯水时会使菜变亮和保护营养不流失;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    放入西兰花,焯一分钟左右即可;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    锅里放入水50ml、蚝油10克、生抽5克、白糖3克;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    小火。慢慢倒入生粉水勾薄芡;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    西兰花摆好盘;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:7
    7
    将蚝油汁浇上,即可!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 3:50:53