食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
小米枸杞米汁的做法步骤
-
1准备所需材料，黄豆提前泡浸至软，小米浸泡约2小时后洗净，枸杞子用清水洗净。 -
2将泡好的黄豆倒入豆浆机内。 -
3加入泡浸过的小米和枸杞子。 -
4再加入适量的清水。 -
5启动豆浆的米润豆浆功能。 -
6将打好的米汁倒出过滤。 -
7加入适量的糖拌匀即可饮用。
小窍门
小米中所含的雌类激素物质具有滋阴养血的作用，可使产妇虚寒的体质得到有效调养，帮助恢复体力。
小米一般人均可食用，尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。
气滞者、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。
小米一般人均可食用，尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。
气滞者、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
产妇
老人
秋季食谱
农家菜
晚餐
- 鱼头粉皮煲
- 薏米红豆什锦糖水
- 香葱圆白菜炒粉条
- 金枪鱼、苹果、鲜虾披萨（8寸）
- 花雕醉蟹
- 电饭煲南瓜焖饭
- 鸡蛋羹
- 当莴苣姑娘遇上老男神=国民版的莴苣炒腊肉
- 山药膏及凉皮
- 皮蛋瘦肉粥
- 四月不减肥五月徒伤悲-快速瘦脂达人银丝鲫鱼汤
- 白萝卜肉包子
- 微波炉烤排骨
- 全麦橄榄油面包
- 蒜香荷兰豆
- 解馋大餐---酱大骨
- 【奶香玉米饼】
- 芸豆土豆蚬子面
- 油泼刀削面
- 秋葵蛋炒饭
- 私房烧茄子
- 香菇咸蛋蒸肉饼~ 你是我的小呀小太阳^_^
- 香辣皮蛋豆腐
- 五香混蛋
- 马卡龙
- maltster
- malt vinegar
- malt whiskey
- malt whisky
- malty
- Malvinas
- Malvinas
- malware
- mam
- mama
- mama's boy
- mama's boy
- mamba
- mambo
- mamma
- 对酒歌（宋·陈襄）
- 对酒歌（明·张元凯）
- 对酒歌（明·朱诚泳）
- 对酒歌（明·林大钦）
- 对酒爱月示客（宋·郭祥正）
- 对酒用九日韵（明·陈献章）
- 对酒用太白韵和沈生祝澄二首（清末民国初·林朝崧）
- 对酒用太白韵（清·吕敦礼）
- 对酒用李白韵（清·陈瑚）
- 对酒示五子（明·谢榛）
- 对酒示坐中（宋·陆游）
- 对酒示申屠学士（唐·戴叔伦）
- 对酒示行简（唐·白居易）
- 对酒篇（清·张玉纶）
- 对酒自勉（唐·白居易）
- 重新定义团队(谷歌如何工作)(精)
- 设计心理学(4未来设计)
- 十杆枪(从独立战争到西部拓荒的美国勇敢冒险史)
- 高效能工作整理术(如何征服工作中的拦路虎)
- 设计转化(伊索系统的制作原则)/设计经典译丛
- 图说金融史
- 嗑(做一只会吃的松鼠中国国家地理)
- FBI心理分析术(美国联邦警察教你无敌心理分析战术)
- 诉讼调解心理学技巧与运用
- 实境中的法院运转/司法文库
- 法律是什么(二十世纪英美法理学批判阅读)(精)
- 微反应心理学
- 古律寻义(中国法律文化漫笔)(精)
- 芈月传(秦宣太后芈八子传奇人生)
- 让你越玩越聪明的400个益智游戏