食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
小米枸杞米汁的做法步骤
-
1准备所需材料，黄豆提前泡浸至软，小米浸泡约2小时后洗净，枸杞子用清水洗净。 -
2将泡好的黄豆倒入豆浆机内。 -
3加入泡浸过的小米和枸杞子。 -
4再加入适量的清水。 -
5启动豆浆的米润豆浆功能。 -
6将打好的米汁倒出过滤。 -
7加入适量的糖拌匀即可饮用。
小窍门
小米中所含的雌类激素物质具有滋阴养血的作用，可使产妇虚寒的体质得到有效调养，帮助恢复体力。
小米一般人均可食用，尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。
气滞者、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。
小米一般人均可食用，尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。
气滞者、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
产妇
老人
秋季食谱
农家菜
晚餐
- 小白菜花蛤粉条汤
- 柠檬百香凤爪
- 原汁原味～蒸虾爬
- 糖醋带鱼
- 槐花蒸蛋
- 剁椒鱼头
- 减肥餐蚝油炒生菜
- 麦芽糖版蜜汁叉烧
- 荷兰豆面筋炒大白菜
- 土家酸汤鳝鱼
- 改良版西班牙海鲜饭
- 枸杞夜开花
- 芒果罐头
- 蒜薹烧豆腐
- 槐花蛋饼
- 蒜薹炒牛肉
- 槐花蒸蛋
- 茄子炒日本南瓜
- 红豆沙
- 水煮韭菜
- 鲍鱼干贝土豆
- 自制健康红油麻辣烫
- 糯米红糖粥
- 尖椒土豆丝
- 咖喱鸡饭
- bigot defined
- bigot definition
- bigot definition dictionary
- bigoted antonym
- bigoted person definition
- bigotry definition
- bigotry examples
- bigotry in spanish
- big picture
- big question
- big race
- big rubbers
- big rug
- big screens
- Big seal
- 念奴娇（清·杨玉衔）
- 念奴娇（清·秦云（佩芬））
- 念奴娇（清·苏穆）
- 念奴娇（清·袁嘉）
- 念奴娇（清·谈印梅）
- 念奴娇（清·郑文焯）
- 念奴娇（清·陆求可）
- 念奴娇（清·陆求可）
- 念奴娇（清·陆求可）
- 念奴娇（清·陆求可）
- 念奴娇（清·陆求可）
- 念奴娇（清·陈匪石）
- 念奴娇（清·顾贞立）
- 念奴娇（清·顾贞观）
- 念奴娇（清·顾贞观）
- 归乡(爵青代表作)/中国现代文学百家
- 烙印(臧克家代表作)/中国现代文学百家
- 水葬(蹇先艾代表作)/中国现代文学百家
- 建塔者(台静农代表作)/中国现代文学百家
- 巴山夜雨(钱歌川代表作)/中国现代文学百家
- 枫林桥日记(陶晶孙代表作)/中国现代文学百家
- 野玫瑰(陈铨代表作)/中国现代文学百家
- 野兽(穆旦代表作)/中国现代文学百家
- 棘心(苏雪林代表作)/中国现代文学百家
- 泪与笑(梁遇春代表作)/中国现代文学百家
- 亚细亚的孤儿(吴浊流代表作)/中国现代文学百家
- 一只马蜂(丁西林代表作)/中国现代文学百家
- 十四行集(冯至代表作)/中国现代文学百家
- 夜上海(于伶代表作)/中国现代文学百家
- 武则天(宋之的代表作)/中国现代文学百家