食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
灯椒炒茭白的做法步骤
-
1食材：茭白、灯椒 -
2将茭白剥壳清洗一下。 -
3放在案板上切成片，待用。 -
4将灯椒去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒一下。 -
7接着，加适量的水。 -
8翻炒翻炒至茭白和灯椒断生。 -
9然后，加少许生抽。 -
10加少许盐。 -
11加少许鸡精。 -
12调味炒匀，即成。 -
13盛出，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 家常土豆粉
- 娃娃菜豆腐煲
- 四川眉山鲜香凉拌牛肉
- 自制黄皮蜜饯
- 红烧金鲳鱼
- 啤酒鸭
- 超简单香蕉小松饼，松软有弹性，入口香蕉味、奶香味十足。
- 蔬菜炒饭
- 炒豆角
- 纯手工古早味蛋糕
- 香干炒韭菜
- 酸汤面叶
- 榨菜丝双瓜汤
- 酱仔姜
- 荔浦芋头炖鸡腿
- 蒜蓉油渣红薯叶
- 蜜瓜接骨木花冰淇淋
- 电饭煲蛋糕
- 醋溜番瓜
- 西芹炒肉片
- 娃娃菜蕃茄豆腐汤
- 番茄土豆牛排骨
- 西瓜酱豆
- ??超好喝??清凉爽口的银耳冻水果气泡饮
- 雪菜豆腐
- 风什么什么世的成语
- 风什么什么丽的成语
- 风什么什么久的成语
- 风什么什么习的成语
- 风什么什么事的成语
- 风什么什么云的成语
- 风什么什么仆的成语
- 风什么什么从的成语
- 风什么什么代的成语
- 风什么什么会的成语
- 风什么什么伯的成语
- 风什么什么债的成语
- 风什么什么偃的成语
- 风什么什么傥的成语
- 风什么什么僽的成语
- 老兴行慈云醉中（宋·陈著）
- 老兵种菊以诗谢之（宋·朱槔）
- 老兵行（清·吴升）
- 老兵（明·刘崧）
- 老兵（清·陈燮）
- 老农十首（宋·曾协）
- 老农叹 有引（明·郭之奇）
- 老农叹（宋·裘万顷）
- 老农叹（明·吴琏）
- 老农吟（宋·柴元彪）
- 老农（元·宋无）
- 老农（宋·刘子翚）
- 老农（宋·释绍昙）
- 老农（明·徐熥）
- 老医（明·徐熥）
- ASP动态网页编程(附光盘)/工作过程导向新理念丛书
- 药械冲和治疗软组织损伤
- 解读中医--中医理论关键问题十讲
- IT风险(基于IT治理的风险管理之道)/中国IT治理智库
- 陈景河/中国百年百名中医临床家丛书
- 盖塔·百年联合国(联合国特别纪念日博物馆构想)
- 肾脏病六经辨治
- 销售管理分析与决策(第6版营销学精选教材英文影印版)
- 告别亚健康
- 仿真软件教程--Multisim和MATLAB(电子电路设计循序渐进系列教程)
- .NET Compact Framework移动开发指南(附光盘)
- 小菊花大功效
- 台钓技巧
- 粉体技术及设备(材料科学与工程专业应用型本科系列教材)
- 有机化合物的波谱解析/当代有机化学译丛