食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
灯椒炒茭白的做法步骤
-
1食材：茭白、灯椒 -
2将茭白剥壳清洗一下。 -
3放在案板上切成片，待用。 -
4将灯椒去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒一下。 -
7接着，加适量的水。 -
8翻炒翻炒至茭白和灯椒断生。 -
9然后，加少许生抽。 -
10加少许盐。 -
11加少许鸡精。 -
12调味炒匀，即成。 -
13盛出，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 香葱芝士条
- 水果迷你披萨
- 番茄肉末豆腐
- 黑木耳炖冻豆腐
- 姜黄土豆
- 蒜末炒千张
- 意大利面
- 爆炒青蒜肚片
- 南瓜饼
- 小凉菜
- 蒜苗炒酱肉
- 咸豆花
- 干贝拌马兰头
- 草莓奶油蛋糕卷
- 炖茄子土豆
- 香菇煎豆腐
- 日式酸梅饭团—九阳知食
- 凉面芝麻酱
- 黑芝麻汤圆
- 猪肉萝卜馅包子
- 简单炒年糕
- 肉松面包
- 清蒸鱼，完美教程
- 香烤小排骨
- 五香鹌鹑蛋
- 琼堆什么什么的成语
- 琼堆玉砌
- 琼岛什么什么的成语
- 琼岛春云
- 琼府什么什么的成语
- 琼府金穴
- 琼林什么什么的成语
- 琼林玉枝
- 琼林玉树
- 琼林玉质
- 琼枝什么什么的成语
- 琼枝玉叶
- 琼枝玉树
- 琼楼什么什么的成语
- 琼楼玉宇
- 遣兴次张翰林韵（明·释妙声）
- 遣兴次韵和晁应之四首（宋·张耒）
- 遣兴次韵（宋·邓深）
- 遣兴示子贤（宋·欧阳澈）
- 遣兴示彦博（宋·李流谦）
- 遣兴答李道源（明·吴哲）
- 遣兴联句（唐·孟郊）
- 遣兴（仄律）（当代·陈振家）
- 遣兴（元·宗衍）
- 遣兴（元·宗衍）
- 遣兴（元·岑安卿）
- 遣兴（元·张翥）
- 遣兴（元·李瓒）
- 遣兴（元·李瓒）
- 遣兴（元·杨弘道）
- 大学生就业指导(21世纪高等教育系列规划教材)
- 应用文写作(陕西省中等职业教育规划教材)
- 语文(职业院校)
- 论延安的民主模式--话语模式和体制的比较研究
- 明清小说研究(陕西21世纪初高等教育教学改革工程)
- 新实用大学英语(3教学手册21世纪继续教育系列规划教材)
- 语文(公共基础类第4册21世纪高职高专教育系列规划教材)
- 语文(公共基础类第2册21世纪高职高专教育系列规划教材)
- 新实用大学英语(2教学手册21世纪继续教育系列规划教材)
- 新编应用文读写(陕西省中等职业教育规划教材)
- 村委会职能研究(立法分析与实践考察)/中国农村调查书系
- 中国古代文论选读(新世纪高等教育中文专业选修课规划教材)
- 应用文写作(第2版21世纪高职高专教育系列规划教材)
- 发展中的民主(政治精英与村民选举)/选举与治理丛书
- 中国农村社区发展报告(2009)