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诗文 松软牛排
释义
松软牛排的做法

食材明细

主料
  • 里脊松软牛排 500g
辅料
  • 番茄酱 适量
  • 白糖 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 鸡蛋黄 一个
  • 适量
  • 牛油 适量
  • 淀粉 适量
  • 五香 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

松软牛排的做法步骤

  • 松软牛排的做法步骤:1
    1
    将里脊松软牛排切片,加料酒、盐、蛋黄、淀粉和水拌匀腌制约1小时
  • 松软牛排的做法步骤:2
    2
    炒锅加牛油烧热,加入番茄酱、白糖,制成酱汁。
  • 松软牛排的做法步骤:3
    3
    将里脊松软牛排入油锅煎成两面金黄,捞出沥干油,淋上酱汁,装盘即可

小窍门

牛里脊肉中脂肪含量较低,富含不饱和脂肪酸,所以吃牛里脊肉不仅不会发胖,还会增长肌肉、增强力量
使用的厨具:其它、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/14 15:56:06