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诗文 响油芦笋
释义
响油芦笋的做法

食材明细

主料
  • 芦笋 250克
辅料
  • 5瓣
  • 2片
配料
  • 芝麻油 1茶匙
  • 植物油 1汤匙
  • 生抽 3汤匙
  • 凉开水 2汤匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 蚝油 半汤匙
  • 鸡精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

响油芦笋的做法步骤

  • 响油芦笋的做法步骤:1
    1
    芦笋洗净,切除部份老根;
  • 响油芦笋的做法步骤:2
    2
    蒜和姜切成蓉备用;
  • 响油芦笋的做法步骤:3
    3
    生抽3汤匙、凉开水2汤匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许,混合拌匀成调味汁;备一盆冰水;
  • 响油芦笋的做法步骤:4
    4
    锅里倒入水,加少许盐和几滴油烧开,将芦笋放入;
  • 响油芦笋的做法步骤:5
    5
    芦笋在沸水里焯烫20秒左右;*芦笋是很嫩的蔬菜,所以焯水的时间无需太久
  • 响油芦笋的做法步骤:6
    6
    捞出放入冰水里浸一会后捞出;*这样可以使芦笋口感更爽脆,颜色更翠绿
  • 响油芦笋的做法步骤:7
    7
    将芦笋码放入盘中,蒜姜蓉铺在芦笋上;
  • 响油芦笋的做法步骤:8
    8
    倒上调好的味汁;(生抽3汤匙、凉开水2汤匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许)
  • 响油芦笋的做法步骤:9
    9
    将芝麻油和植物油烧热,浇在芦笋蒜姜蓉上,即可!

小窍门

固体调料单位:克/液体调料单位:毫升1茶匙=5毫升1/2茶匙=2.5毫升1汤匙=15毫升
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/11 20:59:37