网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
宫保鱼丁
释义
食材明细
主料
鱼肉
400克
辅料
油炸花生米
2大匙
干辣椒
适量
生姜
适量
葱
适量
香菜
适量
蛋清(调料一)
一个
料酒(调料一)
2小匙
油(调料一)
2小匙
胡椒粉(调料一)
二分之一小匙
淀粉(调料一)
3小匙
盐(调料一)
适量
白糖(调料二)
2小匙
生抽(调料二)
2小匙
料酒(调料二)
2小匙
水(调料二)
4小匙
陈醋(调料三)
2小匙
香油(调料三)
二分之一小匙
原味 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
未知 难度
宫保鱼丁的做法步骤
1
将鱼肉洗净后切成约1.5厘米见方的小丁,加入调料一(蛋清一个,料酒2小匙,油2小匙,胡椒粉二分之一小匙,淀粉3小匙,盐适量)拌匀后腌制15分钟。
2
将调料二(白糖2小匙,生抽2小匙,料酒2小匙,水4小匙)放入小碗中调成调味汁。
3
热锅内放入适量的油烧至七成热,用筷子将腌制好的鱼肉一块块地夹入锅内,中火炸约4分钟后再转大火炸约1分钟至鱼肉金黄酥脆,用漏勺将其捞出沥干油分,待用。
4
锅内留少许油,下放干辣椒丝与葱姜末,炒出香味后倒入先前调好的调味汁,煮开。
5
下入先前炸好的鱼肉,快速地翻炒至鱼肉上均匀地沾裹上调味汁。
6
下入调料三(陈醋2小匙,香油二分之一小匙),炒匀后熄火,再下入油炸花生米、香菜,炒匀后即可出锅。
小窍门
将其一块块地夹入是为了避免鱼肉粘在一起;
炸丁时最后转大火稍炸一会儿可将鱼丁内多余的油份逼出;
花生米与香菜要在熄火后再放,这样可确保花生米的爽脆及香菜的香味。
随便看
豆腐镶肉
虎皮菠萝蛋卷
卷心菜炒虾
都乐菠萝酱
纯的-巧克力饼干
燕麦银耳粥
剁椒带鱼
原味全麦瓜子棒
自制苹果醋
蒜香海带丝
豆腐酱烧平菇
牛肉豆腐丁
菊花水果茶
【厚蛋烧寿司】超详细版
山楂荷叶茶
鸡翅炖土豆
简单家常菜---糖醋青椒
红烧大虾
香菇炖小鸡
【养生汤煲】药膳---杏鲍菇鸡腿汤
香菇剁椒蒸鳕鱼
肉末粉丝(蚂蚁上树)
红烧翅尖汤米粉
香煎重阳糕
无肉不欢--柚子酱排骨
sportive
sportiveness
sport jacket
sports
sports activities
sports arena
sports bar
sports bra
sports car
sportscast
sportscaster
sports centre
sports clothes
sports coat
sports complex
念奴娇(宋·华岳)
念奴娇(宋·卢炳)
念奴娇(宋·卫时敏)
念奴娇(宋·吴渊)
念奴娇(宋·周文谟)
念奴娇(宋·宋江)
念奴娇(宋·张元干)
念奴娇(宋·张孝祥)
念奴娇(宋·张辑)
念奴娇(宋·徐俯)
念奴娇(宋·无名氏)
念奴娇(宋·无名氏)
念奴娇(宋·无名氏)
念奴娇(宋·无名氏)
念奴娇(宋·无名氏)
江恩理论通解
中国支付体系发展报告(2021中国人民银行金融服务报告2022年第1期)
曲靖年鉴(附光盘2022第32卷)(精)
中国式家族办公室(如何战略性地构建家族资产管理体系)
我国商业银行消费信贷运行机制研究
工匠精神行动笔记
樱桃(精)
四川数字经济发展报告(2023)(精)/四川数字经济蓝皮书
生蛋快乐(精)
中国饲料进口需求研究(基于产品替代视角)
穿梭代码(1)
伤口造口失禁常见皮肤问题护理方案
漫画群书治要
做一名幸福的音乐教师/名师工程教师成长系列
增长规律(未来十年高增长的底层逻辑)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/17 10:51:34