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诗文
夹心肉卷李子
释义
食材明细
主料
夹心肉
1.2公斤
辅料
李子
10粒
青苹果
1个
高汤
300ml
黄油
2汤匙
汤
250ml
奶油
200ml
红葡萄酒
1汤匙
面粉
20克
培根
150克
配料
百里香
少许
香草籽
(Kummin)半汤匙
盐
1茶匙
黑花椒粉
1茶匙
法式芥末
1汤匙
黑色酱油
1汤匙
咸鲜 口味
烧 工艺
一小时 耗时
普通 难度
夹心肉卷李子的做法步骤
1
在肉中深切一刀(不要切断)再往两边片开,先撒上盐和黑花椒粉,放上5颗李子,卷起。
2
再放上5颗李子后整块肉卷起。
3
用绳子捆结实后,在整块肉的表面上均匀地撒上盐和黑花椒粉(黑胡椒粉最好是现磨的、颗粒较大的那种)。
4
锅里放黄油烧至冒烟,将肉放入煎至表面上色(一定要高温,这样可以锁住肉的水分)。
5
培根切成1厘米的片,苹果去皮去核切丁备用。
6
6、炖锅里先放入培根炒出油
7
7、再加入苹果、百里香、香草籽翻炒约1分钟左右。
8
8、倒入高汤,放入肉,大火煮开后,小火煮约一个小时。煮的过程要小心翻动几次,使受热均匀。
9
一个小时后将肉块盛起,稍凉后切厚片。
10
酱汁的做法1、先将炖锅里的汤汁过滤网,滤出汤汁备用。锅里先用大约50ml的汤汁,加入20克的面粉不停的搅拌,至没有颗粒状。
11
2、再分次加入滤好的汤汁,期间要不停的搅拌,成顺滑状态。
12
3、加入奶油、葡萄酒、法式芥末
13
4、再加入百里香,边小火煮边搅拌均匀。
14
5、最后加入1汤匙黑色酱油调色,小火大约煮3-5分钟后,加盐和黑胡椒粉调味。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2026/7/8 1:07:12