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诗文 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻
释义
瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法
“玫瑰花茶是很多人都喜欢喝的,不仅味道好,而且从中医的角度看有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,比如女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪,对皮肤也很好,而且也很适合需要养肝的春季

乌龙茶只要有过减肥经历的姐妹都一定不会陌生,它有着很好的去脂,溶解脂肪的效果,而且还有抗衰老,降低胆固醇的作用

所以将这两者结合,算是比较强悍的组合吧,用了同样具有饱腹和减肥效果的魔芋果冻粉,还有蜂蜜来调味,所以这是一道美丽健康的小甜品”

食材明细

主料
  • 玫瑰花茶 15克
  • 乌龙茶 10克
  • 蜂蜜 少许
辅料
  • 魔芋果冻粉 少许
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

玫瑰乌龙茶冻的做法步骤

  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:1
    1
    将干玫瑰花茶和乌龙茶叶冲洗干净放进茶壶
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:2
    2
    用开水冲泡开
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:3
    3
    按比例量出适量果冻粉
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:4
    4
    用少许凉水调开
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:5
    5
    将茶液倒入干净锅中,调开的果冻粉也一起倒进去,煮开,一边煮一边搅拌,让果冻粉更好的溶解均匀
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:6
    6
    等煮好的果冻液凉至温热,加蜂蜜调节味道
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:7
    7
    接着将果冻液倒入干净的模具中,上面可以撒些碎的玫瑰花瓣装饰
  • 瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻的做法步骤:8
    8
    脱模盛盘就可以食用了

小窍门

1、果冻粉可以用其他如吉利丁等代替
2、喜欢甜的在泡茶时可加入适量冰糖
使用的厨具:煮锅
所属分类: 冰品  
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更新时间:2025/3/17 2:56:50