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诗文 杂粮米粥
释义
杂粮米粥的做法

食材明细

主料
  • 香米 适量
  • 黑米 适量
  • 薏米 适量
  • 江米 适量
  • 高粱米 适量
  • 荞麦仁 适量
  • 大麦米 适量
  • 糙米 适量
  • 红小豆 少许
  • 绿豆 少许
  • 豇豆 少许
  • 芸豆 少许
辅料
  • 莲子 少许
  • 蜜枣 少许
  • 葡萄干 少许
  • 龙眼 少许
  • 冰糖 少许
  • 花生 少许
  • 泉水 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

杂粮米粥的做法步骤

  • 杂粮米粥的做法步骤：1
    1
    将适量的八宝米洗净（可以去超市买现成包装的，也可以买零米自行调配）
  • 杂粮米粥的做法步骤：2
    2
    放入适量泉水浸泡2个小时
  • 杂粮米粥的做法步骤：3
    3
    莲子提前用水浸泡8个小时
  • 杂粮米粥的做法步骤：4
    4
    准备好蜜枣，葡萄干，冰糖，花生，龙眼备用
  • 杂粮米粥的做法步骤：5
    5
    东北产的有机芸豆洗净
  • 杂粮米粥的做法步骤：6
    6
    放入煮锅内和适量水煮30分钟
  • 杂粮米粥的做法步骤：7
    7
    煮到豆子裂开就熟了
  • 杂粮米粥的做法步骤：8
    8
    将泡好的米，莲子，煮熟的芸豆，花生放入电压力锅内胆中，盖上盖
  • 杂粮米粥的做法步骤：9
    9
    设置好程序：煮粥，浓郁两个键子
  • 杂粮米粥的做法步骤：10
    10
    煮1个小时泄压后打开盖子，放入冰糖和龙眼，保温10分钟
  • 杂粮米粥的做法步骤：11
    11
    再放入蜜枣和葡萄干
  • 杂粮米粥的做法步骤：12
    12
    搅拌均匀就可以开吃了，很香甜滑软
使用的厨具：电压力锅、煮锅
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更新时间：2026/3/20 21:39:04