食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
金枪鱼三明治的做法步骤
-
1所有材料来个全家福。 -
2将洗净的甜玉米放锅内煮熟。 -
3黄瓜洗净切粒。 -
4将金枪鱼光头捞出空一下水，捣碎备用。 -
5将煮熟的玉米晾凉后剥粒。 -
6胡萝卜洗净切成粒状。 -
7用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒，烫好后捞出控水备用。 -
8将以上材料放到大一点的容器内，加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用。 -
9案板上铺上保鲜膜，取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉（四个边留空位） -
10盖上另外一片吐司。 -
11切掉吐司的四个片。 -
12将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。（如果觉得吃的时候容易散开可以用牙签固定下。）
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
外国美食
早餐
夏季食谱
东南亚
- 【清补老火靓汤——夏天篇】老黄瓜黄豆煲猪骨
- 香辣小龙虾
- 只用两种调味做出的美味-----糖醋腌鱼
- 梅干菜肉粽
- 椒香月牙骨
- 辣炒苦瓜卷
- 芹菜豆腐丁
- 酸汤肥牛
- 肉末炒包菜
- 咖喱鸡肉饭--多一点的快乐
- 红烧虾潺
- 青椒馓子炒鸡蛋
- 原味烤花生
- 本帮炒鳝糊
- 蒜末茼蒿
- 鸡蛋米饭馅饼
- 咸菜土豆汤
- 榨菜炒毛豆
- 培根炒茼蒿梗
- 粉蒸牛肉
- 韭菜炒冬瓜
- 【大理石纹芝士蛋糕】
- 凉拌马齿苋
- 苋菜凉粉——凉粉可以如此惊艳
- 黄瓜拌肉丝
- 委曲从俗
- 委曲从顺
- 委曲周全
- 委曲成全
- 委曲求全
- 委曲详尽
- 委罪于人
- 委罪什么什么的成语
- 委肉什么什么的成语
- 委肉当饿虎之蹊
- 委肉虎蹊
- 委诚什么什么的成语
- 委诚求当
- 委过于人
- 委过什么什么的成语
- 松泉子歌（明·李梦阳）
- 松泉师携至日南所作三香图访予翰林命加松竹（明·王绂）
- 松泉操为姜县丞作（明·刘崧）
- 松泉杂诗（清·柳得恭）
- 松泉离家二十年而后还己未访之天津遂宿留三（近现代·吴寿彭）
- 松泉轩（明·张宁）
- 松泉辞一首送陶厚归金川隐居（明·童轩）
- 松泉（明·顾璘）
- 松法师示微疾须陈米作粥侑以小诗（明·王世贞）
- 松泽西亭（宋·朱继芳）
- 松泽西亭（宋·高子凤）
- 松洲庄四景题赠刘景用（明·张吉）
- 松洲歌（明·欧大任）
- 松涛斋（元·宋褧）
- 松涛湖秋日泛舟日午榕阴小憩续星汉兄首起句（当代·熊东遨）
- 跨文化交际(21世纪CBI内容依托系列英语教材)
- 初中生议论文辅导大全(典藏版)/全胜宝典
- 橡胶塑解剂ο ο'-二苯甲酰氨基二苯基二硫化物(DBDPD HG\T5465-2018)/中华人民共和国化工行业标准
- 社会工作综合能力考点精讲(中级2019年)/全国社会工作者职业水平考试辅导用书考点精讲系列
- 中国舞蹈史(马克思主义理论研究和建设工程重点教材)
- 古诗文阅读技能训练100篇(7年级第8次修订)/一本
- 新课标小学生作文大全(精)
- 初中生好词好句好段大全(典藏版)/全胜宝典
- 2018上半年中国国际收支报告
- 石学敏针灸学(法文版共2册)(精)
- 实用系统仿真建模与分析--使用Flexsim(附光盘第2版)
- 烟台年鉴(2018)(精)
- 号角(Ⅶ世界经典制服徽章艺术修订版)
- 德城年鉴(2018)(精)
- 外贸英语函电(精编版第3版21世纪国际经济与贸易专业系列教材)