网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 荷兰豆藜麦沙拉
释义
荷兰豆藜麦沙拉的做法
“败了个新锅,小小的一个,一人餐用的电饭煲。赶紧用它来煮点藜麦做个沙拉。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 20g
  • 藜麦 1把
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 黄瓜 50g
  • 番茄 50g
调料
  • 沙拉酱 5g
  • 其他 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤

  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:1
    1
    取藜麦。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:2
    2
    洗净,煮开花。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:3
    3
    煮一个鸡蛋。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:4
    4
    锅烧开水,放处理干净的荷兰豆。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:5
    5
    烫断生即可。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:6
    6
    番茄和黄瓜洗净,切块。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:7
    7
    所有食材放碗里,放沙拉酱。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:8
    8
    拌匀。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:9
    9
    煮好的蛋去壳,切开。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:10
    10
    拌好的蔬菜装盘。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:11
    11
    放藜麦和鸡蛋,整理一下。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:12
    12
    成品。
  • 荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤:13
    13
    成品。

小窍门

沙拉酱用自己喜欢的口味即可,我喜欢焙煎芝麻酱,就用这个了。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜   早餐   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 19:41:51