“秋燥了，得多润肺才行！
孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！
银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
百合无花果雪耳糖水的做法步骤
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1百合，莲子洗一下，也可以提前泡发； -
2银耳泡发后撕成小块； -
3陈皮和枸杞子也清洗一下； -
4无花果洗好后对半切一下方便出味，切姜两片； -
5把以上所有材料都加入高压锅中，并且加入适量冰糖，然后注入适量的水，约2L左右； -
6高压锅上锅压约半小时即可！
小窍门
因为加了无花果会比较清甜，所以冰糖可以少加一点！
使用的厨具：高压锅、汤锅、砂锅
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夏季食谱