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诗文 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~
释义
茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法

食材明细

主料
  • 茄子 一个
  • 西红柿 一个
辅料
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 橄榄油 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

茄子拌面的做法步骤

  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:1
    1
    一个茄子,一小个西红柿。
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:2
    2
    茄子要削掉皮,然后切成丁
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:3
    3
    必须要用水泡哦,因为大家都知道茄子很吃油的,吃多了油对身体又不好,那么泡过之后不仅用油少,而且不干。很好滴泡15分钟
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:4
    4
    泡过后的水,浑浊滴~~~~
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:5
    5
    然后用手稍微拧下放在盘子里
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:6
    6
    西红柿也切成丁吧
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:7
    7
    然后就是葱和蒜
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:8
    8
    然后要酱油,橄榄油(因为是蔬菜,所以放橄榄油比较好),盐,鸡精
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:9
    9
    面就是意大利面【我买网买的】
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:10
    10
    开始啦~~把水烧开,之后煮面,
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:11
    11
    这个面比较难煮,需要煮久一点,可以煮一会放凉水继续煮。煮好捞起来放一边待用~
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:12
    12
    炒茄子啦,放橄榄油
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:13
    13
    把葱和蒜爆炒一下,不要炒久了,
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:14
    14
    然后放茄子
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:15
    15
    看,因为茄子刚才泡过了,所以不干,而且在出汁
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:16
    16
    炒几分钟后放酱油
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:17
    17
    再几分钟后放西红柿
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:18
    18
    再炒几分钟后放少许的鸡精,盐稍微多一点,因为还要拌面
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:19
    19
    炒成这样就很熟了,
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:20
    20
    然后放小火,把刚才煮好的面,放进去拌一拌,多拌几下,如果觉得颜色淡可以加一点点的酱油
  • 茄子拌面,没有肉肉也很香滴~的做法步骤:21
    21
    拌好后就好了,装盘~就素这样啦~~
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   午餐   工作餐  
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更新时间:2024/12/22 18:21:39