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诗文 秋季养颜糖水
释义
秋季养颜糖水的做法

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 红枣 30g
  • 桂圆 适量
配料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

秋季养颜糖水的做法步骤

  • 秋季养颜糖水的做法步骤:1
    1
    鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟,放入冰糖。同煮10分钟
  • 秋季养颜糖水的做法步骤:2
    2
    鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟
  • 秋季养颜糖水的做法步骤:3
    3
    可以闷5分钟后食用更好

小窍门

1、我忘了用鸽子蛋炖,更营养。
2、桂圆肉最好购买带壳的,干净些。千万别购买打水的桂圆肉,放不了多久就会发霉哦!
3、有促进消除疲劳,女士要经常喝,晚上睡觉前一个小时喝最好。
4、不喜欢吃甜食的可以不放冰糖。或少放些
使用的厨具:炖盅
所属分类: 汤类   汤羹   冰品  
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更新时间:2025/3/11 20:29:44