“这道菜中我把蚝油调成了味汁，让汁水包裹在西兰花上，入口滋润、鲜美、嫩滑的口感，让你享受着幸福的味道！”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
-
1西兰花用手掰成小朵，清洗干净。 -
2蚝油中加入水（水和蚝油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌匀。 -
3西兰花放入开水中焯下捞出备用。 -
4切好葱、蒜、辣椒。 -
5锅中入油，烧热加入葱、蒜、辣椒炸香，放入西兰花炒一炒。 -
6加入调好的味汁，炒匀出锅。
使用的厨具：煮锅、炒锅
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