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诗文 青油甜油茶
释义
青油甜油茶的做法

食材明细

主料
  • 中筋面粉 400毫升
辅料
  • 黑瓜子仁 3.2克
  • 瓜子仁 4.6克
  • 核桃仁 36.4克
  • 花生仁 15.8克
  • 枸杞 4.8克
配料
  • 白砂糖 30克
  • 黑白芝麻 少量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青油甜油茶的做法步骤

  • 青油甜油茶的做法步骤：1
    1
    1. 准备面粉;
  • 青油甜油茶的做法步骤：2
    2
    2. 准备枸杞黑瓜子仁瓜子仁;
  • 青油甜油茶的做法步骤：3
    3
    3. 准备花生仁核桃仁;
  • 青油甜油茶的做法步骤：4
    4
    4. 把五样放入食品保鲜袋中,用擀面杖碾碎;
  • 青油甜油茶的做法步骤：5
    5
    5. 小火干锅开始炒面;
  • 青油甜油茶的做法步骤：6
    6
    6. 不停的翻炒,直至微黄;
  • 青油甜油茶的做法步骤：7
    7
    7. 盛出备用;
  • 青油甜油茶的做法步骤：8
    8
    8. 锅中放入清油烧热;
  • 青油甜油茶的做法步骤：9
    9
    9. 倒入枸杞黑瓜子仁瓜子仁花生仁核桃仁开始炒;
  • 青油甜油茶的做法步骤：10
    10
    10.倒入炒好的面继续炒;
  • 青油甜油茶的做法步骤：11
    11
    11.倒入白砂糖继续翻炒;
  • 青油甜油茶的做法步骤：12
    12
    12.翻炒均匀为止;
使用的厨具：炒锅
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更新时间：2026/5/27 21:51:31