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诗文 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸
释义
【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法
“焦香的外壳与软嫩的馅料成就了这款貌“合”神离的美味丸子。就算吃得再多也不用担心摄入过多的热量,因为胡萝卜才是真正的健康主角。谁说素丸子不香,经过烧制的素丸子也很好吃!锦上添花多一步溜,素丸也很精彩~”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 2根
  • 香菜 50克
  • 粉条 50克
  • 面粉 350克
  • 馒头 1个
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 蒜末 5克
  • 清水 200ml
配料
  • 5克
  • 胡椒粉 5克
  • 水淀粉 30ml
  • 酱油 15ml
  • 料酒 15ml
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

焦溜素丸的做法步骤

  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:1
    1
    胡萝卜洗净削去皮,擦成细丝。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:2
    2
    馒头掰碎,加入适量清水泡发。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:3
    3
    粉条放入沸水中汆煮10分钟,取出后放凉剁碎,香菜洗净切碎。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:4
    4
    盆里倒入胡萝卜丝,面粉,鸡蛋,粉条碎,馒头碎,香菜碎,盐,胡椒粉,清水。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:5
    5
    用筷子搅拌均匀,混合成较稠的面糊。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:6
    6
    取适量面糊在手中挤成丸子形,再蘸上一层干淀粉。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:7
    7
    锅里烧热油,待烧至六成热时将丸子放入锅中,用中火炸制表面金黄色捞出沥干油分备用。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:8
    8
    锅里留底油,烧热放入蒜末爆香
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:9
    9
    加入酱油和料酒。。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:10
    10
    倒入水淀粉,汤汁渐渐收稠。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:11
    11
    倒入素丸子。
  • 【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:12
    12
    让每个丸子裹匀芡汁即可

小窍门

1.炸制素丸子的面糊一定不能调得太稀,否则素丸子不易成型。
2.熟练速度快的话,可以边捏丸子边放油锅里炸,不用表面裹淀粉。
3.喜欢吃菜多的话,面粉量可适量减少一些。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 2:27:15