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诗文
海米烧西兰花
释义
食材明细
主料
海米
30克
西兰花
一朵
辅料
姜
小块
蒜
1个
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
海米烧西兰花的做法步骤
1
海米放入水中泡二十分钟。
2
西兰花用手掰成小朵,放水里洗净。
3
煮锅放水烧开,放入盐和几滴食用油,再放入西兰花焯熟。
4
姜、蒜切成片,炒锅烧热后放入姜蒜片爆香。
5
放入海米翻炒一分钟。
6
放入西兰花翻炒一分钟。
7
放入料酒和生抽,调入少许盐翻炒均匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 6:01:38