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诗文 蚝油西兰花
释义
蚝油西兰花的做法
“蚝油和西兰花搭配在一起,我还是第一次见,要不是看了【后厨】,还真没想到能蚝油和西兰花这么搭配。这次试着做了一次,没想到味道还真的很不错,用蚝油拌过的西兰花吃到嘴里,翠翠的,还带着蚝油的鲜味,味道确实不错。这道菜,味道鲜美而且制作简单,是一道非常好的凉菜。”

食材明细

主料
  • 西兰花 350g
辅料
  • 少许
  • 花生油 少许
  • 清水 适量
配料
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    将西兰花用手掰成小块。,
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    用刀将西兰花的表皮削去。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    清洗干净。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    锅中加适量清水烧开,放入西兰花。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    加少许花生油。6,
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    加少许盐。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:7
    7
    煮两分钟。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:8
    8
    取出过凉,放入盘中加适量李锦记蚝油拌匀即可。

小窍门

西兰花焯水时间不要太长。
焯水时加盐和花生油可以使西兰花颜色更鲜艳。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/11 19:43:24