“紫薯是这两年才出的新品种，不光有普通红薯的营养价值，所富含的花青素和硒元素具有特殊的保健功能。
高含量的纤维素能促进肠胃蠕动，具排毒养颜的作用。
介绍说还可抑制癌细胞，是无公害，绿色，有机食品中的首推保健食品。
一袋紫薯这几天被咱演变了几款好吃的，先上紫薯面包。”
食材明细
- 原味 口味
- 烘焙 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
紫薯面包的做法步骤
-
1紫薯馅：紫薯蒸熟压成泥，加10克黄油，15克糖拌均匀。所有材料除黄油外全部和成光滑的面团，再加入黄油继续成可拉出薄膜具延展性的面团，发酵两倍大。 -
2面团分成五分滚圆静置10分钟，取一块擀成长方形，放入紫薯馅，卷起呈橄榄形，封口捏紧。 -
3卷起呈橄榄形，封口捏紧。 -
4放入烤馍继续发酵25分钟。 -
5拿出后，在表面剪出三道口子，筛上高粉，烤箱预热180度25分钟。烤到中间时加盖锡纸，避免上色过深。因为紫薯馅还有剩，我又把它搓小条放在刀口上，也可不放。