网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
健康蔬果沙拉(自制沙拉酱)
释义
食材明细
主料
生菜
两片
紫甘蓝
一片
小番茄
8个
香蕉
半根
苹果
半个
其他时令蔬果
适量
辅料
葡萄干
适量
其他干果类
适量
配料
自制莲蓉(其他馅泥都可
适量
自制酸奶
适量
奶香 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
自制沙拉酱的做法步骤
1
准备材料:a.根据个人的喜好准备时令蔬果,最好颜色多样搭配好看!b.自制酸奶(也可以用买来的酸奶)c.自制莲蓉(做月饼用的莲蓉)在这里,也可以用别的馅泥,如,紫薯泥,山药泥,土豆泥,都可以;
2
莲蓉加入酸奶,根据个人口味的粘稠度,决定酸奶用量,调配均匀细滑待用;
3
把所有的材料准备好,紫甘蓝、生菜切丝;香蕉对半切断后,切成半圆形;苹果切颗粒;因为家里没有小番茄了,为了配色我用了石榴,味道也很不错;
4
现在把所有准备好的食材摆盘,撒上葡萄干;可以随意发挥自己的创造力,很漂亮吧!
5
最后淋上调制好的沙拉酱汁即可。
所属分类: 素食 夏季食谱 秋季食谱
随便看
卤鹅
蚝油菜心
人参莲子炖鸡汤
桂圆莲子黑糖小米粥
腌外婆菜
冰糖木瓜银耳羹
酸菜炒鸡胸肉
虾皮韭菜饼
荷包蛋焖丝瓜
3款南瓜糯米小吃
绿豆酥
面包机版面包
火锅肠炒水萝卜
萝卜缨菜饼
青菜炒豆腐
牛肉丸粉皮炖萝卜
鲫鱼汤抄手
醋溜鱼头
腊肉炒花菜
懒人版焖牛肉
菜荭炒酱肉
剁椒酱蒸带鱼
肉末蒸蛋
辣椒炒皮蛋
吐司花样吃法
camera test chart
cameron boyce death
cameron eubanks
cameronian rant
came round
came round the corner
came through
came true
came up
came up against
came up for
came upon
came up to
came up to me
came up with
忆光孝寺前看蕉花作(明·汤显祖)
忆六合(明·张以宁)
忆关中诸弟(宋·刘敞)
忆具区(宋·钱昭度)
忆内子高仲林(清末近现代初·于右任)
忆内(元·傅若金)
忆内(清·温权甫)
忆写模特儿(近现代·张采庵)
忆冯公克熙先生(当代·蔡淑萍)
忆冯宗谕(宋·释元肇)
忆凤二首(元·刘诜)
忆分飞 雪夜旅思(明末清初·沈谦)
忆刘三、天梅(清末近现代初·苏曼殊)
忆刘及之(金·周昂)
忆别三首(明·陶安)
高僧传 袈裟里的故事
内科护理教程
现代生态学(第2版)
金匮要略(新世纪第5版)
胜利象征
仙君风月录
5年真题完全版 高考题库 语文 2022
英语专业八级写作
劳动价值论
智慧阅读
广告文案
中华人民共和国安全生产法 2021年最新修正版
探索与批评 第4辑
大数据百科术语辞典汉外对照系列丛书(全20册)
九天开出一成都
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/12 1:38:30