食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒茭白的做法步骤
-
1准备食材。 -
2茭白切片，大蒜切片，辣椒，小葱切段，肉切丝，加入淀粉，抓均匀。
-
3锅里烧开水，放入茭白焯水二三分钟，捞出后沥干水分备用。
-
4锅里倒入油，放入蒜末辣椒爆香。
-
5加入肉丝翻炒几下。
-
6放入茭白翻炒。
-
7加1勺味达美初榨炒菜香生抽。
-
81勺味达美秘制鲜耗油，少许盐。
-
9翻炒均匀即可，放入葱花。
-
10茭白含有大量的营养物质，适量食用，具体清热解毒，利尿止渴等功效。
小窍门
茭白已焯过水，后面快速翻炒均匀即可。
使用的厨具：平底锅、煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 卷心菜素馅水饺
- 红烧草鸡
- 家常辣炝油麦菜
- 蒜蓉蒸排骨
- 培根芒果三明治
- 鱼香肉丝
- 豆腐素包子
- 彩椒炒苦瓜
- 芒果奥利奥慕斯蛋糕
- 羊肉炒洋葱，傻子都学得会
- 小白必看/一次成功/双层大汉堡??
- 酸甜排骨
- 节瓜薏米瘦肉汤
- 麻辣拌
- 卤猪头肉
- 虾仁瘦肉馄饨
- 豆沙小点心
- 脆皮乳鸽/空气炸锅版
- 葱爆海参
- 西兰花烧鹌鹑蛋
- 炝拌莴笋丝
- 糖醋排骨
- 鲜虾青菜粥
- 香肠胡萝卜粥
- 皮蛋瘦肉粥
- 寻什么什么奇的成语
- 寻什么什么幽的成语
- 寻什么什么底的成语
- 寻什么什么弦的成语
- 寻什么什么影的成语
- 寻什么什么微的成语
- 寻什么什么息的成语
- 寻什么什么末的成语
- 寻什么什么本的成语
- 寻什么什么柳的成语
- 寻什么什么树的成语
- 寻什么什么水的成语
- 寻什么什么活的成语
- 寻什么什么玩的成语
- 寻什么什么瑕的成语
- 武陵春 寄七河镇陈都统（元·王丹桂）
- 武陵春 寄乐亭刘嗣昌（元·王丹桂）
- 武陵春 德茂乃翁生朝作（宋·李流谦）
- 武陵春 忆道友（元·王哲）
- 武陵春 惜别（宋·谢懋）
- 武陵春 戴昌言家姬供春盘（宋·史浩）
- 武陵春 拟小山绿蕙红兰芳信歇原韵（清末民国初·姚华）
- 武陵春日（唐·王建）
- 武陵春 春怨（清·徐灿）
- 武陵春 春晚（宋·李清照）
- 武陵春 春晚（清·许德蘋）
- 武陵春 春暮（清·张道介）
- 武陵春晓曲书于玉山佳处（元·张天英）
- 武陵春 桃花（明·高濂）
- 武陵春 桃花（清·曹慎仪）
- 课堂教学特质论--对专家型与新手型化学教师课堂教学的深度解析/新视点教与学系列丛书
- 学校心理健康教育读本
- 教育目标的新分类学(第2版)
- 青少年领导力发展模式研究
- 中国学前教育发展报告(2012)/国情教育研究书系
- 新形势下我国学校德育调查与研究
- 中国民办学校法人制度研究/中国基础教育管理新进展丛书
- 高中数学问题导学教学法
- 美国大学教师教学发展研究(实践卷)/面向当代教师教育的教育科学研究
- 口腔医师易考易错题精析与避错(2013国家执业医师资格考试指定用书)
- 国际口腔种植学会
口腔种植临床指南(第5卷上颌窦底提升的临床程序)(精) - 局限性骨病影像鉴别诊断学(精)
- 肌肉骨骼磁共振成像诊断(精)
- 麻醉药品临床应用与管理
- 现代医院消毒学(第3版)(精)