食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒茭白的做法步骤
-
1准备食材。 -
2茭白切片，大蒜切片，辣椒，小葱切段，肉切丝，加入淀粉，抓均匀。
-
3锅里烧开水，放入茭白焯水二三分钟，捞出后沥干水分备用。
-
4锅里倒入油，放入蒜末辣椒爆香。
-
5加入肉丝翻炒几下。
-
6放入茭白翻炒。
-
7加1勺味达美初榨炒菜香生抽。
-
81勺味达美秘制鲜耗油，少许盐。
-
9翻炒均匀即可，放入葱花。
-
10茭白含有大量的营养物质，适量食用，具体清热解毒，利尿止渴等功效。
小窍门
茭白已焯过水，后面快速翻炒均匀即可。
使用的厨具：平底锅、煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 馒头丁鸡蛋饼
- 清炒娃娃菜
- 薄豆皮拌木耳
- 番茄龙利鱼
- 彩椒牛肉
- 岩烧乳酪戚风蛋糕
- 葱烧鸡
- 麻辣粉丝
- 南美花生鸡肉汤
- 蒸豆角
- 红糖糯米饭
- 虾仁玉子豆腐蒸水蛋
- 荷包蛋馄饨面
- 炒鱿鱼
- 蒜苔炒五香腊肉
- 鱼香鸡蛋
- 芹菜炒胡萝卜
- 水汆丸子
- 五花肉炒花菜
- 牛肉炒豆腐干
- 桃酱
- 薄荷奶冻
- 西红柿炒鸡蛋
- 烤排骨
- 炸土豆丸子
- 不什么声什么的成语
- 不什么多什么的成语
- 不什么大什么的成语
- 不什么天什么的成语
- 不什么头什么的成语
- 不什么奈什么的成语
- 不什么好什么的成语
- 不什么如什么的成语
- 不什么子什么的成语
- 不什么宁什么的成语
- 不什么宏什么的成语
- 不什么官什么的成语
- 不什么实什么的成语
- 不什么室什么的成语
- 不什么寂什么的成语
- 同金汉臣徐蜚英小饮傍溪寺二首（宋末元初·方回）
- 同金谕德踏雪出长安街金坠马在告不及往问明（明·杨士奇）
- 同鉴在、蕴修饮徐闇公司李署（清·钱澄之）
- 同钝庵诸公吊李侍御墓（明·郑文康）
- 同钝庵诸公吊李侍御墓（明·郑文康）
- 同钟贰守赵别驾樊郡推宴何别驾官衙得阳字一（明·黄省曾）
- 同钱则父登郡城观予所和梅仲潜金山吊东鲁林（宋·林表民）
- 同钱叔达茅止生访蕴晖不值（明·道敷）
- 同钱员外禁中夜直（唐·白居易）
- 同钱员外题绝粮僧巨川（唐·白居易）
- 同钱太史泛舟东湖座有女郎湘烟戏题（清·沈受宏）
- 同钱志仲饭藉田钱孺文官舍（宋·黄庭坚）
- 同钱户部登山（明·郑文康）
- 同钱水部吴职方施缮部曾虞部登西山绝顶（明·欧大任）
- 同钱用明用章游白石岩（宋·王十朋）
- 装卸时间与滞期费/航运实务丛谈
- 内河散装化学品船安全知识与操作(内河散装化学品船船员特殊培训教材)
- 港口企业管理学
- 大连海事大学研究生科技创新论文集(第3辑)
- 船舶动力装置技术管理
- GMDSS船用通信设备(上)
- 计算机优化同伦算法/大连海事大学出版基金赞助学术丛书
- 水运商务管理学(高等学校教材)
- 水运工程施工(2高等学校试用教材)
- 工程机械内燃机(高等学校教材)
- 大学四六级硕士生入学最新英语考试词汇双解(附疑难词辨析)
- 造船大意
- 电航仪器(交通系统技工学校通用教材)
- 船舶运输管理与经营
- GMDSS通信英语(GMDSS无线电人员适任证书培训教材)