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诗文	清炒西兰花
释义	食材明细 主料 新鲜西兰花 适量 辅料 大蒜 适量 配料 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒西兰花的做法步骤 1 大蒜切好备用 2 西兰花洗净切好 3 入锅倒油清炒约2分钟放盐即可出盘 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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