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诗文
润肺去火的银耳水果甜汤
释义
食材明细
主料
银耳
适量
梨
1个
桃子
1个
苹果
1个
辅料
莲子
适量
百合
适量
话梅肉
5颗
配料
冰糖
适量
甜味 口味
炖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
银耳水果甜汤的做法步骤
1
这是所有原料,银耳和莲子百合都用清水洗净泡发好,银耳撕成小朵,(越小越好)方便一会熬成的汤比较粘稠,话梅肉和水果也全部洗净,把水果切成小块,放在淡盐水中备用
2
把银耳放在冷水中煮开,转小火慢煮
3
大约煮二十分钟放入莲子百合和话梅肉
4
煮制五分钟放入梨和苹果
5
再过五分钟放入桃子
6
等到汤熬的比较粘稠的时候差不多就熬好了(用勺子舀起来看一下)
7
这个时候放入冰糖,等到冰糖完全融化就ok了,稍稍晾一下,就可以开吃啦!软软的糯糯的而且甜中还带点酸溜溜的,很开胃很好吃的,现在的季节正好适合吃这个,既省时又省力快为自己的家人熬一碗吧
小窍门
1银耳撕成小朵是为了熬的汤比较粘稠,也大大缩短了熬制的时间2水果切成小块后放入淡盐水中是为了防止它氧化变色3熬制的过程中要不时的搅拌以防止粘锅4喝的时候还可以放一点蜂蜜,不过蜂蜜一定要等到晾凉以后放,不然就破坏了蜂蜜的营养了
使用的厨具:汤锅
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what does it matter
what do I care?
what do I care
What do you do?
What do you do
What do you know!
What do you know
what do you know
What do you mean?
What do you mean
What do you think?
What do you think
what-d'you-call-him
what-d'you-call-him
what-d'you-call-it
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更新时间:2026/2/1 16:32:44