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诗文
香煎河豚鱼排
释义
“.”
食材明细
主料
中洋河豚
2条
辅料
葱
少许
姜
少许
蒜仔
少许
配料
精盐
少许
胡椒粉
少许
黄油
少许
柠檬汁
少许
全麦面包片
少许
丘比沙拉酱
少许
生菜
少许
鱼香 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
香煎河豚鱼排的做法步骤
1
选购河豚半成品取鱼肉去筋膜,片鱼片长8cm、宽2cm、厚0.3cm。
2
鱼片加胡椒粉0.05g、味精1g、柠檬汁腌5min;面包片2片去除四周硬皮改刀成两片长方形;
3
将面包煎2min,至两边金黄色;锅中加入黄油5g,将鱼片煎至2min刚熟;生菜放在面包上放上鱼片,将沙拉酱挤在鱼片上。
4
面包煎至过程中不需放油。煎至鱼片的过程中,不断翻转鱼片,保证鱼片的嫩度。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 夏季食谱
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更新时间:2025/6/2 12:05:45