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诗文	营养健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 西兰花 适量 玉米 适量 番石榴 适量 西红柿 适量 香蕉 适量 秋葵 适量 葡萄 适量 青瓜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 清淡 口味 炒 工艺 一小时 耗时 普通 难度 营养健身餐的做法步骤 1 把各种食材洗干净切好，分装，然后分开炒熟，玉米用盐水煮熟。 2 准备摆盘…… 3 美美的摆盘，美味的营养餐出来啦。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 家常菜   快手菜
随便看	番茄豆腐汤 自制鸡肉松 五色拌菜 鱼香鸡蛋 凉拌莴笋丝 菠萝银耳露 鸡蛋麻糍 肉松夹心花朵面包 鸡胸肉甜豆沙拉 酱爆茄子 炸千子 腌萝卜 拆着过瘾的～～日式手撕吐司 鸭血煮番薯叶 云朵蛋糕软饼 陕西大烩菜 黄豆烧鸡爪 咸鸡 早餐鸡蛋饼 古早蛋糕 鸡爪煲 酥脆小零食 黄瓜蛋炒饭 面包糠烤鸡翅 鱿鱼炒洋葱

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。