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诗文 营养健身餐
释义
营养健身餐的做法

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 适量
  • 西兰花 适量
  • 玉米 适量
  • 番石榴 适量
  • 西红柿 适量
  • 香蕉 适量
  • 秋葵 适量
  • 葡萄 适量
  • 青瓜 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

营养健身餐的做法步骤

  • 营养健身餐的做法步骤:1
    1
    把各种食材洗干净切好,分装,然后分开炒熟,玉米用盐水煮熟。
  • 营养健身餐的做法步骤:2
    2
    准备摆盘……
  • 营养健身餐的做法步骤:3
    3
    美美的摆盘,美味的营养餐出来啦。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 15:45:51