食材明细
- 咖喱 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜蔬咖喱炒饭的做法步骤
-
1准备材料。 -
2将芦笋切两段放到沸盐水中焯一下。 -
3再过凉水捞出控干水分。 -
4然后将各种蔬菜切小丁。 -
5锅里倒橄榄油放入洋葱末炒香。 -
6倒入胡萝卜丁翻炒。 -
7加入香菇丁 -
8加入咖哩粉。 -
9倒入米饭 -
10翻炒把米饭炒散染色。 -
11蘑菇香肠切丁。 -
12最后倒入玉米粒芦笋丁和蘑菇香肠丁倒入锅中。 -
13加盐和蘑菇精调味即可。
所属分类：
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老人
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工作餐
- 木耳宫保鸡丁
- 火龙果面包
- 黑钻吐司
- 西瓜养乐多
- 手撕鸡腿肉
- 自然烧烤
- 烤时蔬中翅
- 土豆牛肉烤串
- 酸辣南瓜丝
- 鱼香小炸蛋
- 清炒葫芦片
- 咸蛋西洋菜
- “?榨菜?”榨菜肉丝炒饭
- 海石花椰奶饮
- “榨菜”榨菜炒豆干
- 杏鲍菇炒肉丝
- 茶叶虾
- 双味凉面
- 麻辣中江空心面
- 茄汁大虾
- 蒸龙虾
- 南瓜炒牛肉
- 鲜肉榨菜饼
- 减脂增肌餐-藜麦芦笋鸡胸沙拉
- 黄油煎松茸
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