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诗文 鱼香茄子
释义
鱼香茄子的做法
“独创的少油做法,色香味俱全。下饭好菜。”

食材明细

主料
  • 茄子 五根
辅料
  • 葱末 少许
  • 蒜末 少许
  • 姜末 少许
  • 香菜末 少许
配料
  • 豆瓣酱 三大匙
  • 料酒 一匙
  • 一匙
  • 淀粉 一匙
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鱼香茄子的做法步骤

  • 鱼香茄子的做法步骤:1
    1
    原料
  • 鱼香茄子的做法步骤:2
    2
    炒锅热油,依次爆香蒜,姜,豆瓣酱
  • 鱼香茄子的做法步骤:3
    3
    加入葱少许,炒至汤汁发红均匀。
  • 鱼香茄子的做法步骤:4
    4
    加茄子拌炒,让茄子沾上汁。
  • 鱼香茄子的做法步骤:5
    5
    加水500毫升左右,加盖闷烧。
  • 鱼香茄子的做法步骤:6
    6
    三分钟后,开盖翻炒至茄子肉呈半透明状。
  • 鱼香茄子的做法步骤:7
    7
    加醋一匙,花椒油数滴,料酒一匙。勾芡。撒葱花,香菜
  • 鱼香茄子的做法步骤:8
    8
    上菜啦。不用多油,不用味精。香喷喷的下饭茄子,我的独创健康美食。

小窍门

加水焖茄子时,水量很重要。茄子就是靠水闷熟的。但水过多过少都影响口感。可先略减少水量,再酌情添加。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   冬季食谱  
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更新时间:2025/3/10 16:04:53