食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
杂粮卷的做法步骤
-
1黄豆浸泡用豆浆机打好过滤备用 -
2备好：杂粮粉，麦片，豆渣，白糖，盐。 -
3以上材料混合 -
4杂粮糊+低筋面粉 -
5充分柔和 -
6柔和成团 -
7醒发好后，分成等分， -
8做成自己喜欢的花样 -
9全部做好花样 -
10排放时要留有空隙，在蒸煮过程中花卷会发大以免占粘。 -
11冷水下锅，水开后蒸18分钟，焖上2分钟。 -
12形状漂亮也很好吃。
小窍门
1.杂粮粉根据个人喜爱，如果没有单单白面也行。
2.放盐的原因，在少放糖的同时又不减甜味（这不但对糖尿病患者少吃糖有好处，对健康人来说也要少吃糖）。
2.放盐的原因，在少放糖的同时又不减甜味（这不但对糖尿病患者少吃糖有好处，对健康人来说也要少吃糖）。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
糕点
主食
家常菜
馒头花卷
- 尖椒鸡蛋酱过水面条
- 火龙果蟠桃酸奶碗
- 酸辣紫甘蓝
- 紫薯仙豆糕
- 拔丝地瓜
- 蟠桃水果麦片酸奶碗
- 韭菜鸡蛋馅饼
- 浓醇南瓜牛奶
- 烧烤料煎猪肉片香肠
- 口水黄瓜
- 早餐鸡蛋饼
- 凉拌西瓜皮
- 薯泥饼
- 五谷杂粮养生早餐
- 云吞面
- 酸菜烧毛豆米
- 花生黑芝麻圆面团
- 银耳莲子汤
- 冰镇黑凉粉
- 阳春面
- 火龙果山药小饼
- 秋葵甜椒银芽炒鸡蛋
- 西红柿炒圆白菜香肠
- 中式三明治
- 凉拌西瓜皮
- 赈什么什么乏的成语
- 赈什么济什么的成语
- 赈什么贷什么的成语
- 赈穷什么什么的成语
- 赈穷济乏
- 赈贫什么什么的成语
- 赈贫济乏
- 赈贫贷乏
- 赋什么什么水的成语
- 赋什么行什么的成语
- 赋食什么什么的成语
- 赋食行水
- 赌什么一什么的成语
- 赌什么什么人的成语
- 赌什么什么原的成语
- 府中夜赏（唐·白居易）
- 府中寓止寄赵大谏（唐·郑谷）
- 府中白芍药及杂花始开已过夏至矣（清末近现代初·陈曾寿）
- 府主仆射王抟生日（唐·徐夤）
- 府会次士特韵（宋·刘子翚）
- 府公射堂饮酒辄陪尊丈侍郎兼揖诸孙拜献拙诗（宋·刘敞）
- 府公录示和提干喜雨之作辄次元韵（宋·范成大）
- 府公徽猷饷酒虾（宋·方岳）
- 府公说牡丹盛开是日逼晚意不及观（宋·刘敞）
- 府判再示楹字韵诗再和之（宋·徐鹿卿）
- 府判和答依韵上呈（宋·徐鹿卿）
- 府判社日招饮蒋园座中索赋诗三绝句（宋·徐鹿卿）
- 府判谢公挽章（元·黄溍）
- 府吏有以老求退者询其年犹未六十诘其去之由（宋·王十朋）
- 府君辞世一月忽焉入梦（当代·陈仁德）
- 毛泽东之魂
- 毛泽东的文化性格
- 毛泽东与文艺传统
- 武义年鉴(2013)(精)
- 颜培再点金(结构素描)/艺考美术教学精解临摹系列丛书
- 颜培再点金(素描静物基础应试篇)/艺考美术教学精解临摹系列丛书
- 颜培再点金(素描头像)/艺考美术教学精解临摹系列丛书
- 颜培再点金(人物速写)/艺考美术教学精解临摹系列丛书
- 颜培再点金(色彩静物)/艺考美术教学精解临摹系列丛书
- 工程力学练习册(高等职业教育十二五规划教材)
- 小麦良种选择与丰产栽培技术/作物栽培技术丛书
- 新编常用农药安全使用指南(第2版)
- 搭地铁玩新加坡(2015-2016最新全彩版)
- 搭地铁玩广州(2015-2016最新全彩版)
- 影响青少年一生的品德故事/青少年财智故事汇