“这是一款无油无糖低热量的健康甜品。燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，它含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。香蕉也是低热量的，吃后有饱腹感，这两者结合，吃一根也就饱了，减肥人士的福音啊！”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
燕麦香蕉的做法步骤
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1食材大集合。 -
2把香蕉切成几段，先放淀粉里滚一下。
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3在鸡蛋液里也打个滚吧！
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4最后再跑到燕麦片里撒个野。这调皮的小家伙。
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5烤箱预热180度，烤20分钟。
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6开吃吧！外脆里糯，好吃好吃！
小窍门
这个甜品也可油炸，香脆可口哦！
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
儿童
午餐