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诗文
剔骨凤爪拌木耳
释义
食材明细
主料
凤爪
500克
黑木耳
若干
辅料
葱
适量
桂皮
适量
茴香
适量
陈皮
适量
姜
适量
蒜
适量
配料
料酒
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
麻油
适量
植物油
适量
糖
适量
盐
适量
生抽
适量
辣椒酱
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
一小时 耗时
高级 难度
剔骨凤爪拌木耳的做法步骤
1
把凤爪洗净剪去脚趾
2
把各种香料用纱布包起来
3
冷水中放入生姜,香料包,再把凤爪放进水里,放入适量料酒,煮大概5分钟,不要太久,筷子能穿过就好了
4
把煮过的凤爪捞出,用凉水冲干净表面胶质,最后用凉开水过一遍,然后去骨(去骨的过程是比较长的,也是最难的,所以大家要有耐心哦)
5
炒锅内放入适量植物油(我家用的是金龙鱼油茶籽油,所以比较健康的)加热放入蒜末煸炒下关火,再把去骨的凤爪和泡发的黑木耳放入炒锅,放入葱和各种调料(这可以根据个人口味的)拌下,完成
小窍门
凤爪一定不能煮久,不然去骨很难去的,去骨的时候先在凤爪背部剪开,用剪刀的话比较好去一些
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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roll-neck
roll neck
rollneck
roll number
roll off
roll of film
roll off the tongue
roll of honor
roll of honour
roll of the dice
roll of the die
roll on
roll-on
roll-on/roll-off
roll out
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更新时间:2026/5/15 19:22:54