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诗文 蒜蓉西兰花
释义
蒜蓉西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 一朵
  • 一头
辅料
  • 胡萝卜 半根
配料
  • 牛肉粉 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花用手掰成小朵,用水洗净。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮洗净切成片,蒜去皮剁成蓉。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:3
    3
    炒锅上火,放入蒜蓉爆香。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:4
    4
    放入西兰花、胡萝卜片翻炒。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:5
    5
    加入半小碗水或清汤。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤:6
    6
    放入大喜大牛肉粉,大火焖至收汁,尝尝盐再放盐即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/17 2:40:23