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诗文 解馋减肥小零食——麦香玉米
释义
解馋减肥小零食——麦香玉米的做法
“还是懒得拍,下一定拍,当零食吃又饱肚子又减肥【粗纤维+维生素,健康】”

食材明细

主料
  • 玉米 适量
辅料
  • 牛奶 适量
  • 燕麦片 适量
  • 其他 口味
  • 烤 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

麦香玉米的做法步骤

  • 解馋减肥小零食——麦香玉米的做法步骤:1
    1
    将玉米蒸熟,牛奶燕麦一同煮像煮燕麦粥
  • 解馋减肥小零食——麦香玉米的做法步骤:2
    2
    燕麦煮粥,可以用搅拌机搅成糊
  • 3
    玉米上刷上一层牛奶燕麦糊,放入微波炉,蒸1分钟,再取出再刷燕麦糊,蒸2分钟即可
使用的厨具:微波炉、电压力锅、食物调理机、煮锅
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/3/10 6:40:25