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诗文
解馋减肥小零食——麦香玉米
释义
“还是懒得拍,下一定拍,当零食吃又饱肚子又减肥【粗纤维+维生素,健康】”
食材明细
主料
玉米
适量
辅料
牛奶
适量
燕麦片
适量
其他 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
麦香玉米的做法步骤
1
将玉米蒸熟,牛奶燕麦一同煮像煮燕麦粥
2
燕麦煮粥,可以用搅拌机搅成糊
3
玉米上刷上一层牛奶燕麦糊,放入微波炉,蒸1分钟,再取出再刷燕麦糊,蒸2分钟即可
使用的厨具:微波炉、电压力锅、食物调理机、煮锅
所属分类: 小吃
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更新时间:2025/10/22 12:27:06