诗文 | 蜜豆冰蔬果糯米粥 |
释义 |
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食材明细
蜜豆冰蔬果糯米粥的做法步骤
小窍门
1、豆子压煮时,就可以煮糯米粥,处理好蔬果;
2、豆子放入冰箱冷冻室,冻起冰渣,吃的时候,感觉很凉爽; 3、放入蜂蜜,感觉甜而不腻,冰凉爽口,很适合炎热的夏季食用; 4、冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,食用应当有度,切不可贪图一时痛快而进食过量。
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