“莲藕:清热生津，凉血散淤，补益脾肾。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
小炒藕片的做法步骤
-
1食材准备 -
2调料准备 -
3菜籽油准备 -
4莲藕去皮切片 -
5锅里加水烧开，盖上锅盖，沸腾几分钟。 -
6烧熟的莲藕捞出备用 -
7里脊肉先切片再切丝 -
8肉丝里加入黄酒和耗油适量搅拌均匀，静置10分钟，备用 -
9锅里加油烧七分热放入生姜丝和红绿椒煸炒几下出锅备用 -
10锅内加油烧七分热加入肉丝煸炒几下 -
11加入藕片红绿椒煸炒加下，加入适量生抽再煸炒几下，就可以出锅了 -
12成品欣赏 -
13成品欣赏 -
14成品欣赏
所属分类：
热菜
家常菜
- 胡椒粉肠
- 酸菜牛肉炒饭
- 肥肠红薯粉
- 香菇青椒面
- 清爽马蹄糕
- 白灼蛏王肉
- 羊肚菌花胶扇骨汤
- 爆炒辣椒肥肠
- 夏日酸甜饮品 | 杨梅荔枝饮
- 素炒茭白
- 紫苏腊肠炒饭
- 紫苏螺丝椒炒鸡杂
- 蛤蜊炒瓠子
- 百叶结烧鸡翅根
- 蒜香鸡翅
- 素炒藕片
- 韭黄炒蛋
- 鸡蛋韭菜虾仁馅饺子
- 凉拌贡菜
- 烤肉味花卷
- 玉米排骨汤
- 擂椒茄子
- 捞汁挂面
- 燕麦银耳牛奶羹
- 干煎踏板鱼
- packet switching
- packet tracer
- pack ice
- pack in
- packing box
- packing case
- packing cases
- packing density
- packing fraction
- packing into
- packing label
- packing plants
- packing slip
- packing slips
- pack into
- 沁园春（宋·戴复古）
- 沁园春（宋·戴复古）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·无名氏）
- 沁园春（宋·晁端礼）
- 沁园春（宋·曹勋）
- 沁园春（宋·李团湖）
- 沁园春（宋·毛滂）
- 沁园春（宋·汪莘）
- 沁园春（宋·王云焕）
- 清儒内经校记五种/中国古医籍整理丛书
- 我的诗与远方(精)
- 以爱之名
- 都铎疑云(卷3一国之君)
- 大喊大叫的鱼头(拼音版)/金波童话精品
- 汪汪的生日派对(加法和减法)/数学绘本
- 许瑶光诗文注评集
- 科技法律秩序的刑法保护研究
- 区域经济协调发展的经济法保障研究
- 白洋淀纪事(插图版)/一书一座城
- 翡翠/行家带你选
- 美国社会科学的起源/西学源流
- 云有灵犀/七寸法师
- 摩羯座(2寄给少年薄荷云)/淑女文学馆浪漫星语系列
- 诞生了蚱蜢/生命的故事